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배매희 (Goldwell Insurance Service)
2017-04-05 65세가 되십니까 또는 65세가 막 지나셨습니까?
메디케어 건강보험은 1965년에 입법되어 시니어들의 건강을 지키는 귀중한 수단이 되어 왔습니다. 귀하께서 시민권 또는 영주권을 가지고 있고, 65세가 되면 귀하는 정부로부터 메디케어 건강보험의 혜택을 받으실 수 있는 자격이 주어집니다. 귀하가 65세 이하이더라도 소셜씨큐리티 장애자 혜택을 24개월 동안을 받았거나, 말기신장염(ESRD)이나 루게릭병(ALS)을 앓고 있으면 나이에 상관없이 메디케어 혜택을 받을 수 있습니다. 어떤 분들은 배우자는 40포인트를 채웠지만, 자신은 포인트가 없거나 모자란다고 걱정하시는 분들도 있는데, 배우자가 40포인트를 채우도록 일하셨으면 자신도 그만큼 내조하여 같이 일하신 거로 인정되어 메디케어를 받으실 수 있는 자격이 생깁니다. 자세한 내용은 전화를 주시면 상담해 드립니다. 메디케어의 혜택이 주어지면 귀하께서는 가입, 갱신 및 탈퇴를 할 수 있는 시기를 선택하셔야 합니다. 한 가지 명심 하실 점은 메디케어 수혜 나이가 된다고 아무 때나 가입할 수 있는 것이 아니라 가입할 수 있는 유효 기간이 있다는 것입니다. 이 유효기간이 지나면 다음 가입 가능 기간까지 기다려야 하고 또 지연 가입에 따른 벌금도 내야 합니다 . 많은 분이 메디케어 파트 A와 파트 B만 가지고 있으면 의료비가 100% 커버되는 것으로 잘 못 알고 계십니다. 그러나 실지로는, 정부에서 제공하는 메디케어는 의료비용의 약 80%만 커버하고 나머지 20%와 상당한 금액의 병원비 및 처방약 보험비 (파트 D)는 각자의 부담으로 지불을 해야 합니다. 따라서 메디케어 수혜자는 메디케어 어드벤티지 플랜(Medicare Advantage; 우월보험) 을 가입하시면 추가 비용이 없이 더 많은 메디케어 혜택을 받는 선택을 할 수 있습니다. 1. 메디케어 초기 가입 기간 (Initial Coverage Election Period, ICEP)이 있습니다. 초기 가입 기간은 메디케어 보험의 가입 자격이 생길 때 일어납니다. 가입 기간을 계산하는 방법에는 다소 복잡한 규정이 있지만, 일반적으론 생일이 있는 달보다 3개월 앞선 달 1일부터 3개월 후 말일 날까지라고 보시면 거의 적용이 됩니다. 예를 들어 귀하의 생일이 8월 13일이라면 5월 1일에서 11월 30일까지가 메디케어 초기 가입 기간에 해당합니다. 예외의 경우도 있으니 전화를 주시면 상담해 드립니다. 초기 가입 기간중에 우월보험(Advantage Plan)의 선택은 한 번만 할 수 있습니다. 한번 우월 보험을 선택하시면 다음 오픈 가입 기간까지 기다려야 하므로 신중히 선택하시기 바랍니다. 2. 처방약 보험 초기 가입 기간 (PDP Initial Enrollment Period, IEP)이 있습니다. 이것은 또 다른 초기 가입 기간으로서 메디케어 처방약 보험(파트 D)에 가입 자격이 생길 때 생깁니다. 파트 B의 자격이 생기는 달보다 3개월 앞선 달 1일부터 3개월 후 말일 날까지라고 보시면 거의 적용이 됩니다. 예를 들어 귀하의 생일이 8월 13일이라면 5월 1일에서 11월 30일까지가 처방약 보험 초기 가입 기간에 해당합니다. 초기 가입 기간에 처방약 보험이든 우월보험이든 선택은 한 번만 할 수 있습니다. 한 번 처방약 보험이나 우월보험을 선택하시면 다음 오픈 가입기간까지 기다려야 하므로 신중히 선택하셔야 하겠습니다. 대부분의 사람은 ICEP 나 IEP를 가지는 시기가 겹치는 경우가 많으며 평생에 한 번만 가지지만, 귀하가 65세 미만일 때 메디케어를 받았다면 귀하는 평생에 2번의 IEP를 가지게 됩니다. 이런 분들은 메디케어를 받을 때 한번, 65세가 되면서 다시 한번을 가지게 됩니다. 메디케어 관해서 세부적인 사항이나 의문점이 있으시면 전문가와 상의하십시오. 골드웰 건강보험 (주)북가주지역 메니저 매희 배 408-499-7529 / 213-738-5100
2017-04-05 65세가 되십니까 또는 65세가 막 지나셨습니까?
메디케어 건강보험은 1965년에 입법되어 시니어들의 건강을 지키는 귀중한 수단이 되어 왔습니다. 귀하께서 시민권 또는 영주권을 가지고 있고, 65세가 되면 귀하는 정부로부터 메디케어 건강보험의 혜택을 받으실 수 있는 자격이 주어집니다. 귀하가 65세 이하이더라도 소셜씨큐리티 장애자 혜택을 24개월 동안을 받았거나, 말기신장염(ESRD)이나 루게릭병(ALS)을 앓고 있으면 나이에 상관없이 메디케어 혜택을 받을 수 있습니다. 어떤 분들은 배우자는 40포인트를 채웠지만, 자신은 포인트가 없거나 모자란다고 걱정하시는 분들도 있는데, 배우자가 40포인트를 채우도록 일하셨으면 자신도 그만큼 내조하여 같이 일하신 거로 인정되어 메디케어를 받으실 수 있는 자격이 생깁니다. 자세한 내용은 전화를 주시면 상담해 드립니다. 메디케어의 혜택이 주어지면 귀하께서는 가입, 갱신 및 탈퇴를 할 수 있는 시기를 선택하셔야 합니다. 한 가지 명심 하실 점은 메디케어 수혜 나이가 된다고 아무 때나 가입할 수 있는 것이 아니라 가입할 수 있는 유효 기간이 있다는 것입니다. 이 유효기간이 지나면 다음 가입 가능 기간까지 기다려야 하고 또 지연 가입에 따른 벌금도 내야 합니다 . 많은 분이 메디케어 파트 A와 파트 B만 가지고 있으면 의료비가 100% 커버되는 것으로 잘 못 알고 계십니다. 그러나 실지로는, 정부에서 제공하는 메디케어는 의료비용의 약 80%만 커버하고 나머지 20%와 상당한 금액의 병원비 및 처방약 보험비 (파트 D)는 각자의 부담으로 지불을 해야 합니다. 따라서 메디케어 수혜자는 메디케어 어드벤티지 플랜(Medicare Advantage; 우월보험) 을 가입하시면 추가 비용이 없이 더 많은 메디케어 혜택을 받는 선택을 할 수 있습니다. 1. 메디케어 초기 가입 기간 (Initial Coverage Election Period, ICEP)이 있습니다. 초기 가입 기간은 메디케어 보험의 가입 자격이 생길 때 일어납니다. 가입 기간을 계산하는 방법에는 다소 복잡한 규정이 있지만, 일반적으론 생일이 있는 달보다 3개월 앞선 달 1일부터 3개월 후 말일 날까지라고 보시면 거의 적용이 됩니다. 예를 들어 귀하의 생일이 8월 13일이라면 5월 1일에서 11월 30일까지가 메디케어 초기 가입 기간에 해당합니다. 예외의 경우도 있으니 전화를 주시면 상담해 드립니다. 초기 가입 기간중에 우월보험(Advantage Plan)의 선택은 한 번만 할 수 있습니다. 한번 우월 보험을 선택하시면 다음 오픈 가입 기간까지 기다려야 하므로 신중히 선택하시기 바랍니다. 2. 처방약 보험 초기 가입 기간 (PDP Initial Enrollment Period, IEP)이 있습니다. 이것은 또 다른 초기 가입 기간으로서 메디케어 처방약 보험(파트 D)에 가입 자격이 생길 때 생깁니다. 파트 B의 자격이 생기는 달보다 3개월 앞선 달 1일부터 3개월 후 말일 날까지라고 보시면 거의 적용이 됩니다. 예를 들어 귀하의 생일이 8월 13일이라면 5월 1일에서 11월 30일까지가 처방약 보험 초기 가입 기간에 해당합니다. 초기 가입 기간에 처방약 보험이든 우월보험이든 선택은 한 번만 할 수 있습니다. 한 번 처방약 보험이나 우월보험을 선택하시면 다음 오픈 가입기간까지 기다려야 하므로 신중히 선택하셔야 하겠습니다. 대부분의 사람은 ICEP 나 IEP를 가지는 시기가 겹치는 경우가 많으며 평생에 한 번만 가지지만, 귀하가 65세 미만일 때 메디케어를 받았다면 귀하는 평생에 2번의 IEP를 가지게 됩니다. 이런 분들은 메디케어를 받을 때 한번, 65세가 되면서 다시 한번을 가지게 됩니다. 메디케어 관해서 세부적인 사항이나 의문점이 있으시면 전문가와 상의하십시오. 골드웰 건강보험 (주)북가주지역 메니저 매희 배 408-499-7529 / 213-738-5100
이재근 (아이교회)
2017-04-05 다시 또 부르는 '4월의 노래'…
1988년 4월의 어느 날, 고등학생도 기초군사훈련을 받았던 그 시절, 제식훈련과 총검술을 가르치시던 교련 선생님은 휴식을 외치셨다. 잠시 후, 급우들 앞으로 불려 나가 부르게 된 '4월의 노래'… "목련꽃 그늘 아래서 베르테르의 편질 읽노라," 생명의 등불로, 빛나는 꿈의 계절로 돌아온 4월은 내게 그렇게 아름다웠다. 하지만, 그 빛나던 시간의 또 다른 현실은 노랫말과는 사뭇 달랐다. 운동장 한구석에 철퍼덕 주저앉아 땀에 젖은 교련복에, 어깨에 걸친 모조 총의 무게를 견디던 앳된 얼굴의 그때 그 고딩들에게 4월의 노래는 뜬금없는 낭만(?), 지루함을 넘어선 잔인함이었을지도 모르겠다. 기다리는 수업 종소리는 들리지 않고 … 그의 작품 '황무지'에서 T.S. 엘리엇은 "4월은 잔인한 달"이라 말했다. 위대한 인류의 세기를 기대했건만, 20세기의 서막은 전례 없던 살상으로 얼룩진 전쟁과 함께 문명의 황폐함, 정신적 공허가 확인된 시간이었다. 하지만, 그러한 폐허 속에도 여전히 찾아와 잠든 땅을 뒤흔드는 생명의 기운을 '잔인하다' 말하는 엘리엇의 역설은 오늘에도 그 울림을 더해주는데…, 견디기 힘든 절망에도 포기할 수 없는 생명의 기운과 함께 4월은 그렇게 우리 곁에 다가오는 것이다. 더욱이 그리스도의 고난과 죽음, 그의 부활의 사건이 대척점에 서 있는 사순절을 지내며, 믿는 이들에게 전해오는 4월의 그 '잔인함'이란 깊이 생각해볼 함축을 던져주는데… 15세기 말 완성된 다빈치의 걸작 "최후의 만찬," 이 작품 속에는 엉뚱한 행동을 벌이고 있는 예수의 제자가 등장한다. 스승을 팔아넘긴 가룟 유다… 다빈치가 묘사한 유다는 자신 앞에 놓인 작은 소금 통을 엎어버리고, 대신 스승을 팔고 받은 보상금 주머니를 당당히 탁자 위에 올려놓는다. "너희는 세상의 소금"이라는 예수의 가르침은 언어적 유희에 불과하며, 오직 세상을 바꿀 힘은 재물과 폭력적 저항이라는 열심당 유다의 마음은 그렇게 그의 스승뿐 아니라 다빈치에게도 들통나 버린 것이었다. 재물과 무력으로 정복해 가는 세상… 그 유다의 마음이 오늘의 우리네 삶 속에 여전히 살아 꿈틀대고 있음을 인정하는 것이 그리 어렵지 않은듯싶다. 아울러, 온통 No. 1이 되기 위해 뒤틀어진 세상 속에서 혹시나 교회마저 재물과 힘의 논리를 의지하고 있는 것은 아닌지, 엎어져 버린 소금 통은 아랑곳하지 않고 테이블 위에 놓인 돈주머니에 온통 마음을 쏟는 것은 아닌지… 한편, 그래서 더욱 엘리엇의 싯구절에 귀를 기울이고 있는지 모르겠다. 그의 말대로 더욱 잔인한 4월을 기대하면서…, '황무지'에 불어올 그 생명의 기운마냥, 그리스도가 성취한 '다시 삶'의 기운이 가득한 그 날을 기다리면서…, 또 다시 '4월의 노래'를 불러보며 그렇게 말이다. 이재근 목사 약력 : - 아이교회 (i-Church) 담임목사 - 장로회 신학대학교 (M.div., Th.M.), Boston University (Ph.D. ABD, 신학과 영화 전공) - KBS 1 Radio 보스톤 통신원 (2008-2015): 주간 리포트 & KBS TV 다큐 현지진행 Phone: 408-655-6310 Email: ichurchus@yahoo.com
2017-04-05 다시 또 부르는 '4월의 노래'…
1988년 4월의 어느 날, 고등학생도 기초군사훈련을 받았던 그 시절, 제식훈련과 총검술을 가르치시던 교련 선생님은 휴식을 외치셨다. 잠시 후, 급우들 앞으로 불려 나가 부르게 된 '4월의 노래'… "목련꽃 그늘 아래서 베르테르의 편질 읽노라," 생명의 등불로, 빛나는 꿈의 계절로 돌아온 4월은 내게 그렇게 아름다웠다. 하지만, 그 빛나던 시간의 또 다른 현실은 노랫말과는 사뭇 달랐다. 운동장 한구석에 철퍼덕 주저앉아 땀에 젖은 교련복에, 어깨에 걸친 모조 총의 무게를 견디던 앳된 얼굴의 그때 그 고딩들에게 4월의 노래는 뜬금없는 낭만(?), 지루함을 넘어선 잔인함이었을지도 모르겠다. 기다리는 수업 종소리는 들리지 않고 … 그의 작품 '황무지'에서 T.S. 엘리엇은 "4월은 잔인한 달"이라 말했다. 위대한 인류의 세기를 기대했건만, 20세기의 서막은 전례 없던 살상으로 얼룩진 전쟁과 함께 문명의 황폐함, 정신적 공허가 확인된 시간이었다. 하지만, 그러한 폐허 속에도 여전히 찾아와 잠든 땅을 뒤흔드는 생명의 기운을 '잔인하다' 말하는 엘리엇의 역설은 오늘에도 그 울림을 더해주는데…, 견디기 힘든 절망에도 포기할 수 없는 생명의 기운과 함께 4월은 그렇게 우리 곁에 다가오는 것이다. 더욱이 그리스도의 고난과 죽음, 그의 부활의 사건이 대척점에 서 있는 사순절을 지내며, 믿는 이들에게 전해오는 4월의 그 '잔인함'이란 깊이 생각해볼 함축을 던져주는데… 15세기 말 완성된 다빈치의 걸작 "최후의 만찬," 이 작품 속에는 엉뚱한 행동을 벌이고 있는 예수의 제자가 등장한다. 스승을 팔아넘긴 가룟 유다… 다빈치가 묘사한 유다는 자신 앞에 놓인 작은 소금 통을 엎어버리고, 대신 스승을 팔고 받은 보상금 주머니를 당당히 탁자 위에 올려놓는다. "너희는 세상의 소금"이라는 예수의 가르침은 언어적 유희에 불과하며, 오직 세상을 바꿀 힘은 재물과 폭력적 저항이라는 열심당 유다의 마음은 그렇게 그의 스승뿐 아니라 다빈치에게도 들통나 버린 것이었다. 재물과 무력으로 정복해 가는 세상… 그 유다의 마음이 오늘의 우리네 삶 속에 여전히 살아 꿈틀대고 있음을 인정하는 것이 그리 어렵지 않은듯싶다. 아울러, 온통 No. 1이 되기 위해 뒤틀어진 세상 속에서 혹시나 교회마저 재물과 힘의 논리를 의지하고 있는 것은 아닌지, 엎어져 버린 소금 통은 아랑곳하지 않고 테이블 위에 놓인 돈주머니에 온통 마음을 쏟는 것은 아닌지… 한편, 그래서 더욱 엘리엇의 싯구절에 귀를 기울이고 있는지 모르겠다. 그의 말대로 더욱 잔인한 4월을 기대하면서…, '황무지'에 불어올 그 생명의 기운마냥, 그리스도가 성취한 '다시 삶'의 기운이 가득한 그 날을 기다리면서…, 또 다시 '4월의 노래'를 불러보며 그렇게 말이다. 이재근 목사 약력 : - 아이교회 (i-Church) 담임목사 - 장로회 신학대학교 (M.div., Th.M.), Boston University (Ph.D. ABD, 신학과 영화 전공) - KBS 1 Radio 보스톤 통신원 (2008-2015): 주간 리포트 & KBS TV 다큐 현지진행 Phone: 408-655-6310 Email: ichurchus@yahoo.com
황종연 (기무도)
2017-04-05 체질에 따른 습생
건강과 부와 지혜는 모든 사람이 바라는 목표이다. 현명한 사람은 무엇 보다도 풍성한 신체의 건강을 바란다. 그러나 건강을 지속 시키려면 대단한 결심과 끝임 없는 노력이 요구된다. 늙어서 생기는 병은 모두가 젊었을 때 불러들인 것이고 쇠퇴한 후의 재앙은 모두가 번성 할 때 지은 것이다. 그러므로 젊고 번성 했을 때 더욱 조심해야 한다. 늙으니 사람들이 천하게 여기고 병이 들으니 친한 사람도 멀어지고, 평시의 은혜와 의리가 이에 이르니 모두가 허망하여라. 그러니 나이가 들어감에 따라 노년기의 신앙생활도 중요하지만 젊어서 부터의 신앙생활은 큰 축복이 아닐수 없다 하겠다. 체질을 알고 습생하는 것은 건강을 지키는 지혜이다. 한의학에서 사상체질을 주창한 이제마 선생은 같은 병에 치료된 약이 또 다른 사람에게는 효과가 없는 이유로 체질에 따라서 효능이 다름을 간파하고 장부기능에서 사람에 따라서 좀 더 우세한 장부에 특성을 구분한다. 이제마 선생은 간, 신장, 비장, 폐의 각 장부의 사람마다 다른 장기의 우세한 차이에 따른 사상 체질론을 연구하여 한국 한의학계에 족적을 남기셨다. 똑같은 약도 사람에 따라 다르듯이 음식 또한 체질에 따라 보약이 되며 그렇지 않을 수도 있는 것이다. 그렇기에 한의학에서는 '한.열.허.실'(추위를 타는가, 더위를 타는가, 허약한가, 강한가)을 판단하여 치료를 한다. 창조주는 뇌신경 1번을 2번을 으로 배치하였다. 즉 냄새 맡는 기능을 눈보다 앞에 배열하여 향기로 먼저 진단할수 있도록 하였다. 사람의 냄새(체취)를 통한 장기의 기능을 감지 하는 방법으로는.. 의 경우 버터썩는 냄새가 나며, 고기썩는 냄새가 나며, 단 내가 나며, 생선 썩는 냄새가 난다면, 병원 진찰을 받도록 해야 한다. 간기능을 해롭게 하는 것은 '불안감'으로 간기능이 소실되며 병을 유발 할 수 있으며, 스트레스 홀몬(부신피질에서 생성되는 스테로이드 호르몬)수치가 높아져서 폭식을 하거나 고혈압 위험도가높아지는 등 불편을 견딜 수 있다. 간에 좋은 음식으로는 토마토는 간 기능을 강화하고 해독 작용을 촉진하며 지방을 소화시키는 작용이 뛰어나기 때문에 육식의 피해를 줄이는 데는 토마토 만한 것이 없다.신장에 좋은 음식으로는 검은콩, 검은쌀이 좋으며 특히 검은 깨는 건위작용, 위장보호, 시력강화, 청력강화, 근골강화, 비타민E, 토코페롤 이 많고 노화방지에 효과 있는 식품이다.비장에는 청국장, 된장이 좋으며, 적당한 단맛은 비장을 즐겁게 한다.위장의 소화작용을 돕는 데는 디아스타제가 풍부한 무우가 좋다.위 확장등 위장이 냉하기 쉬운 사람은 무우를 익혀먹는 것이 좋으며, 위 열이 있는 사람은 생 무우를 강판에 갈아서 즙을 내서 먹도록 하고 위궤양이 있는 사람은 양배추가 위궤양을 막는 작용을 한다.폐에 좋은 음식은 콩나물국, 도라지무침 등이 좋다고 알려져있다.
2017-04-05 체질에 따른 습생
건강과 부와 지혜는 모든 사람이 바라는 목표이다. 현명한 사람은 무엇 보다도 풍성한 신체의 건강을 바란다. 그러나 건강을 지속 시키려면 대단한 결심과 끝임 없는 노력이 요구된다. 늙어서 생기는 병은 모두가 젊었을 때 불러들인 것이고 쇠퇴한 후의 재앙은 모두가 번성 할 때 지은 것이다. 그러므로 젊고 번성 했을 때 더욱 조심해야 한다. 늙으니 사람들이 천하게 여기고 병이 들으니 친한 사람도 멀어지고, 평시의 은혜와 의리가 이에 이르니 모두가 허망하여라. 그러니 나이가 들어감에 따라 노년기의 신앙생활도 중요하지만 젊어서 부터의 신앙생활은 큰 축복이 아닐수 없다 하겠다. 체질을 알고 습생하는 것은 건강을 지키는 지혜이다. 한의학에서 사상체질을 주창한 이제마 선생은 같은 병에 치료된 약이 또 다른 사람에게는 효과가 없는 이유로 체질에 따라서 효능이 다름을 간파하고 장부기능에서 사람에 따라서 좀 더 우세한 장부에 특성을 구분한다. 이제마 선생은 간, 신장, 비장, 폐의 각 장부의 사람마다 다른 장기의 우세한 차이에 따른 사상 체질론을 연구하여 한국 한의학계에 족적을 남기셨다. 똑같은 약도 사람에 따라 다르듯이 음식 또한 체질에 따라 보약이 되며 그렇지 않을 수도 있는 것이다. 그렇기에 한의학에서는 '한.열.허.실'(추위를 타는가, 더위를 타는가, 허약한가, 강한가)을 판단하여 치료를 한다. 창조주는 뇌신경 1번을 2번을 으로 배치하였다. 즉 냄새 맡는 기능을 눈보다 앞에 배열하여 향기로 먼저 진단할수 있도록 하였다. 사람의 냄새(체취)를 통한 장기의 기능을 감지 하는 방법으로는.. 의 경우 버터썩는 냄새가 나며, 고기썩는 냄새가 나며, 단 내가 나며, 생선 썩는 냄새가 난다면, 병원 진찰을 받도록 해야 한다. 간기능을 해롭게 하는 것은 '불안감'으로 간기능이 소실되며 병을 유발 할 수 있으며, 스트레스 홀몬(부신피질에서 생성되는 스테로이드 호르몬)수치가 높아져서 폭식을 하거나 고혈압 위험도가높아지는 등 불편을 견딜 수 있다. 간에 좋은 음식으로는 토마토는 간 기능을 강화하고 해독 작용을 촉진하며 지방을 소화시키는 작용이 뛰어나기 때문에 육식의 피해를 줄이는 데는 토마토 만한 것이 없다.신장에 좋은 음식으로는 검은콩, 검은쌀이 좋으며 특히 검은 깨는 건위작용, 위장보호, 시력강화, 청력강화, 근골강화, 비타민E, 토코페롤 이 많고 노화방지에 효과 있는 식품이다.비장에는 청국장, 된장이 좋으며, 적당한 단맛은 비장을 즐겁게 한다.위장의 소화작용을 돕는 데는 디아스타제가 풍부한 무우가 좋다.위 확장등 위장이 냉하기 쉬운 사람은 무우를 익혀먹는 것이 좋으며, 위 열이 있는 사람은 생 무우를 강판에 갈아서 즙을 내서 먹도록 하고 위궤양이 있는 사람은 양배추가 위궤양을 막는 작용을 한다.폐에 좋은 음식은 콩나물국, 도라지무침 등이 좋다고 알려져있다.
박성보 (전 기자협회)
2017-04-04 범죄와 질병 사이에서
# 1978년, 당시 샌프란시스코 시의원이었던 댄 화이트는 동료의 원인 하비 밀크와 조지 모스콘 시장을 샌프란시스코 시청안에서 살해했다. 하지만 그는 법정에서 본인이 몸에 좋지 않은 인스턴트 식품을 과다 섭취해서 그런 비이성적인 행동을 하게 됐다고 주장했다. 특히 본인이 '호스테스 트윙키'를 많이 먹은 탓에 정신 능력의 감퇴를 가져왔다는 살인자의 진술에, 관대한 배심원들은 1급 살인이 아닌 충동살인이라는 판결을 내렸다. 미국 최초로 동성애자임을 커밍아웃한 인물로도 유명한 하비 밀크의 죽음으로 당시 미 전국의 동성애자들이 무지개 깃발을 들고 항의를 하기도 했다. # 뉴욕에서 한 남자가 강도짓을 하다가 상점주인이 쏜 총에 맞아 온몸이 마비가 되었다. 그 남자는 상점 주인을 상대로 손해 배상 소송을 했는데, 변호인은 법정에서 그 남자야 말로 이 사회에서 가장 큰 희생자라고 주장했다. 경제적 빈곤으로 죄를 지을 수 밖에 없었고, 총을 쏜 상점 주인이 과잉대응으로 범죄자는 평생 휠체어를 타고 다녀야 하는 상황에 놓였다는 것이었다. 배심원들은 변호인의 의견에 동조했고 결국 상점주인은 거액의 합의금을 지불해야 했다. 몇 개월 뒤 그 남자는 또다른 무장 강도짓을 하던 중 휠체어를 탄 채로 체포됐다. 오늘날 미국에서는 가장 극악한 범죄를 저지르고도 무죄 판결을 받는 것이 이론적으로 가능하게 되었다. 단순히 정신적, 감정적 무질서와 혼란에 책임을 돌리면 되는 것이다. 또한 술꾼과 마약 중독자들은 '약물의존'이라는 자신의 질병을 치료하기 위해 병원을 찾아가면 된다. 한국 등 일부국가 에서는 술에 취한 상태로 범죄를 저지르면 '정상참작'이라는 이유로 형량을 낮춰 주기도 한다. 이렇듯 현대사회에서는 인간의 모든 잘못을 질병으로 설명하고 있다. 온갖 부도덕하고 악한 행동을 이런저런 심리적 증후군으로 정의를 내린다. 이런 사회적 현상때문인지 정신과 치료를 포함한 상담산업이 호황을 누리고 있다. 전문치료사들은 하나같이 강조한다. '당신은 죄가 없으니 죄책감에 시달리지 말라'라고... 요즘 교회에서도 '죄' 나 '회개'에 관련된 설교는 듣기 힘들다. 교인들이 그런 설교를 듣기 불편해 하기 때문이다. 사회정의(社會正義)라는 것은 의외로 단순하다. 죄는 죄고, 죄를 지으면 그에 상응하는 처벌을 하면 된다.
2017-04-04 범죄와 질병 사이에서
# 1978년, 당시 샌프란시스코 시의원이었던 댄 화이트는 동료의 원인 하비 밀크와 조지 모스콘 시장을 샌프란시스코 시청안에서 살해했다. 하지만 그는 법정에서 본인이 몸에 좋지 않은 인스턴트 식품을 과다 섭취해서 그런 비이성적인 행동을 하게 됐다고 주장했다. 특히 본인이 '호스테스 트윙키'를 많이 먹은 탓에 정신 능력의 감퇴를 가져왔다는 살인자의 진술에, 관대한 배심원들은 1급 살인이 아닌 충동살인이라는 판결을 내렸다. 미국 최초로 동성애자임을 커밍아웃한 인물로도 유명한 하비 밀크의 죽음으로 당시 미 전국의 동성애자들이 무지개 깃발을 들고 항의를 하기도 했다. # 뉴욕에서 한 남자가 강도짓을 하다가 상점주인이 쏜 총에 맞아 온몸이 마비가 되었다. 그 남자는 상점 주인을 상대로 손해 배상 소송을 했는데, 변호인은 법정에서 그 남자야 말로 이 사회에서 가장 큰 희생자라고 주장했다. 경제적 빈곤으로 죄를 지을 수 밖에 없었고, 총을 쏜 상점 주인이 과잉대응으로 범죄자는 평생 휠체어를 타고 다녀야 하는 상황에 놓였다는 것이었다. 배심원들은 변호인의 의견에 동조했고 결국 상점주인은 거액의 합의금을 지불해야 했다. 몇 개월 뒤 그 남자는 또다른 무장 강도짓을 하던 중 휠체어를 탄 채로 체포됐다. 오늘날 미국에서는 가장 극악한 범죄를 저지르고도 무죄 판결을 받는 것이 이론적으로 가능하게 되었다. 단순히 정신적, 감정적 무질서와 혼란에 책임을 돌리면 되는 것이다. 또한 술꾼과 마약 중독자들은 '약물의존'이라는 자신의 질병을 치료하기 위해 병원을 찾아가면 된다. 한국 등 일부국가 에서는 술에 취한 상태로 범죄를 저지르면 '정상참작'이라는 이유로 형량을 낮춰 주기도 한다. 이렇듯 현대사회에서는 인간의 모든 잘못을 질병으로 설명하고 있다. 온갖 부도덕하고 악한 행동을 이런저런 심리적 증후군으로 정의를 내린다. 이런 사회적 현상때문인지 정신과 치료를 포함한 상담산업이 호황을 누리고 있다. 전문치료사들은 하나같이 강조한다. '당신은 죄가 없으니 죄책감에 시달리지 말라'라고... 요즘 교회에서도 '죄' 나 '회개'에 관련된 설교는 듣기 힘들다. 교인들이 그런 설교를 듣기 불편해 하기 때문이다. 사회정의(社會正義)라는 것은 의외로 단순하다. 죄는 죄고, 죄를 지으면 그에 상응하는 처벌을 하면 된다.
Sky Lee (배관 수도 전문)
2017-04-03 물 수압이 높은 현상
보통 상가 건물이 아닌 평지의 가정집에서 물 수압이 높아 문제를 겪는 분들이 많이 있으셨습니다. 2008년 이전에 지은 집들은 보통 물 수압 조절기 (WATER PRESSURE REGULATOR) 설치의 여부를 크게 고려하지 않았습니다. 그러기에 대부분의 평지 집들이 원인을 모르는 여러 문제를 겪는데 이를테면 집안에서 물을 틀거나 끌 때 어딘가에서 들리는 철겅철겅 하는 쇳소리, 덜컹덜컹하는 소리, 갑자기 상수도가 터지거나 수도를 잠가도 새는 현상이 바로 물수압이 80PSI (45PSI-70PSI 가 안전)를 넘을 때 일어나는 현상입니다.그리고 장기적으로 DISH WASHER, 세탁기(WASHER MACHINE), 정원 물 분사기(IRRIGATION SYSTEM), 온수기(WATER HEATER), 고가의 수도 혹은 샤워 밸브를 잠구어도 물이 똑똑 떨어지는 현상 등등 물과 관련된 고가의 물건들에 하자를 동반시키는 원인 이기도 합니다. 어느 날 갑자기 위에 열거된 기계들이 고장이 나거나 터져서 물난리를 경험하신 분들은 동감하실지도 모르겠습니다.진정한 원인이 물 수압이 높아서 야기된 것을 혹시 배제하시고 고가의 기계를 구입하여 교체하지는 않으셨는지요?이런 이유로 2008년 이후부터 적어도 산타클라라 카운티 더 나아가 미 전역 40주 관할 지역 모든 신축 건설에 기본으로 설치되어야 하는 제품이 바로 물 수압 조절기(WATER PRESSURE REGULATOR)입니다. 물 수압 조절기 설치의 이점은 다양합니다. 한 가족이 하루 쓰는 물의 양이 통상적으로 200~300 GALLON이고, 일년으로 따지면 약 93,000 GALLON입니다. 물 수압 조절기를 설치하였을 경우에는 현재 사용하는 물의 양 중 18~23%를 절감할 수 있고 더불어 물과 관련 있는 세탁기나(WASHER MACHINE), DISH WASHER, 정원 물 자동 분사기(IRRIGATION SYSTEM), 부엌 화장실 수도 (VANITY FAUCET, KITCHEN FAUCET, SHOWER FAUCET), 물 온수 탱크 (WATER HEATER TANK) 등 고가의 물건들을 오랜 시간 최고의 성능으로 사용할 수 있는 이점이 있습니다. 그러므로 현재 위에 열거된 문제점들을 겪었던 분들, 그런 문제를 현재 경험하고 계신 분들, 혹은 평지에서 집을 소유하고 있으며 의심이 가시는 분들은 물수압 조절기(WATER PRESSURE REGULATOR) 설치를 심각하게 고려해 보시는 것도 나쁘지 않을 것으로 생각합니다. 물수압 조절기는 한번 설치하면 반영구적이라(LIFE OF MORTGAGE) 말씀드릴 수 있고, 제품과 설치비는 지역마다 그리고 제작하는 회사의 브랜드에 따라 다르므로 주변의 배관공과 상의하셔서 견적을 내어 보시기를 권해 드립니다. 문의 : Sky Lee (408-646-2923)
2017-04-03 물 수압이 높은 현상
보통 상가 건물이 아닌 평지의 가정집에서 물 수압이 높아 문제를 겪는 분들이 많이 있으셨습니다. 2008년 이전에 지은 집들은 보통 물 수압 조절기 (WATER PRESSURE REGULATOR) 설치의 여부를 크게 고려하지 않았습니다. 그러기에 대부분의 평지 집들이 원인을 모르는 여러 문제를 겪는데 이를테면 집안에서 물을 틀거나 끌 때 어딘가에서 들리는 철겅철겅 하는 쇳소리, 덜컹덜컹하는 소리, 갑자기 상수도가 터지거나 수도를 잠가도 새는 현상이 바로 물수압이 80PSI (45PSI-70PSI 가 안전)를 넘을 때 일어나는 현상입니다.그리고 장기적으로 DISH WASHER, 세탁기(WASHER MACHINE), 정원 물 분사기(IRRIGATION SYSTEM), 온수기(WATER HEATER), 고가의 수도 혹은 샤워 밸브를 잠구어도 물이 똑똑 떨어지는 현상 등등 물과 관련된 고가의 물건들에 하자를 동반시키는 원인 이기도 합니다. 어느 날 갑자기 위에 열거된 기계들이 고장이 나거나 터져서 물난리를 경험하신 분들은 동감하실지도 모르겠습니다.진정한 원인이 물 수압이 높아서 야기된 것을 혹시 배제하시고 고가의 기계를 구입하여 교체하지는 않으셨는지요?이런 이유로 2008년 이후부터 적어도 산타클라라 카운티 더 나아가 미 전역 40주 관할 지역 모든 신축 건설에 기본으로 설치되어야 하는 제품이 바로 물 수압 조절기(WATER PRESSURE REGULATOR)입니다. 물 수압 조절기 설치의 이점은 다양합니다. 한 가족이 하루 쓰는 물의 양이 통상적으로 200~300 GALLON이고, 일년으로 따지면 약 93,000 GALLON입니다. 물 수압 조절기를 설치하였을 경우에는 현재 사용하는 물의 양 중 18~23%를 절감할 수 있고 더불어 물과 관련 있는 세탁기나(WASHER MACHINE), DISH WASHER, 정원 물 자동 분사기(IRRIGATION SYSTEM), 부엌 화장실 수도 (VANITY FAUCET, KITCHEN FAUCET, SHOWER FAUCET), 물 온수 탱크 (WATER HEATER TANK) 등 고가의 물건들을 오랜 시간 최고의 성능으로 사용할 수 있는 이점이 있습니다. 그러므로 현재 위에 열거된 문제점들을 겪었던 분들, 그런 문제를 현재 경험하고 계신 분들, 혹은 평지에서 집을 소유하고 있으며 의심이 가시는 분들은 물수압 조절기(WATER PRESSURE REGULATOR) 설치를 심각하게 고려해 보시는 것도 나쁘지 않을 것으로 생각합니다. 물수압 조절기는 한번 설치하면 반영구적이라(LIFE OF MORTGAGE) 말씀드릴 수 있고, 제품과 설치비는 지역마다 그리고 제작하는 회사의 브랜드에 따라 다르므로 주변의 배관공과 상의하셔서 견적을 내어 보시기를 권해 드립니다. 문의 : Sky Lee (408-646-2923)
박성보 (전 기자협회)
2017-03-04 태극기 휘날리며
# 2010년 3월 26일, 백령도 근처 해상에서 대한민국 해군의 초계함인 천안함이 피격되어 침몰했다. 북한의 어뢰공격으로 선체가 두 동강나며 46명이 전사한 사건으로 남북이 군사적 긴장상태가 지속되며 국내외적으로 북한을 비난하는 여론이 들끓었다. 당시 일간지에서 근무하던 본 기자도 한인사회 여론을 취재하고 있었는데 하루는 신문사로 70대 어르신들이 찾아왔다. 이들은 해병전우회 회원으로 북한의 만행에 분노를 표하면서 '자살특공대'를 조직해 북한에 쳐들어가겠다는 다소 황당한 주장을 펼치며 특공대를 모집하는 광고를 내겠다고도 했다. 그 마음 다 이해한다는 위로의 말을 건네며 간신히 돌려보낸 기억이 난다. # 요즘 본국뉴스에 자주 등장하는 태극기 집회. 주로 노년층으로 보이는 집회 참가자들의 시위는 점점 더 규모가 커지며 격렬해지고 있다. 박사모가 주도하고 있는 태극기부대는 국회와 언론, 검찰도 모두 부정하며 대한민국을 종북좌파들로 부터 지켜내자는 주장으로 박대통령의 탄핵반대에 그 촛점을 두고 있다. 정치적으로나 경제적으로 혼란스러운 이 나라를 걱정하는 마음이야 이해는 가지만 촛불을 든 시민들을 전부 빨갱이로 치부하며 태극기로 촛불을 끄자는 논리는 대한민국의 미래에 무슨 도움이 되는지 모르겠다. 그 중에는 선동적인 내용의 가짜뉴스를 믿고 나오거나 일부 보수정치인들의 자극적인 이분법적인 논리에 순진한 어르신들이 거리로 내몰리는것 같아 안쓰럽기까지 하다. 한 사회학자는 이 시대의 노년층들이 이처럼 목소리를 내며 과격해지는 것은 사회적으로 배제되고 내몰려온데 대한 '인정투쟁'이라고 정의한다. 타오르는 촛불을 보면서 전쟁의 기억을 되살리며 국정혼란은 무조건 막아야 한다는 일념 하나로 태극기를 휘날리고 있다는 것이다. 송호근 서울대교수는 '노년의 양식'이라는 칼럼을 통해 "노년이란 존재 자체로서 빛나는 연령이며 경험과 경륜으로 미지의 지평을 열수 있는 지혜가 있다. 욕망을 버리고 외골수를 자제하는 균형감각이 노년의 양식"이라며 "태극기는 탄핵규탄의 상징이 아니라 대한민국 국민의 공유자산"이라고 일침을 가하기도 했다. 조금은 미안한 마음으로 맥도널드 시니어커피를 시켜놓고 조간신문을 펼쳐든다. 오늘도 여전히 대통령의 탄핵을 둘러싼 찬성과 반대 집회의 기사들로 채워져있다. 본인들의 정치적인 이득을 위해 지역이기주의를 만들어 국민을 분란시키더니, 이제는 보수와 진보로 갈라서게 만들어 국민을 양분시키는 얄궂은 정치꾼들이 미울뿐이다.
2017-03-04 태극기 휘날리며
# 2010년 3월 26일, 백령도 근처 해상에서 대한민국 해군의 초계함인 천안함이 피격되어 침몰했다. 북한의 어뢰공격으로 선체가 두 동강나며 46명이 전사한 사건으로 남북이 군사적 긴장상태가 지속되며 국내외적으로 북한을 비난하는 여론이 들끓었다. 당시 일간지에서 근무하던 본 기자도 한인사회 여론을 취재하고 있었는데 하루는 신문사로 70대 어르신들이 찾아왔다. 이들은 해병전우회 회원으로 북한의 만행에 분노를 표하면서 '자살특공대'를 조직해 북한에 쳐들어가겠다는 다소 황당한 주장을 펼치며 특공대를 모집하는 광고를 내겠다고도 했다. 그 마음 다 이해한다는 위로의 말을 건네며 간신히 돌려보낸 기억이 난다. # 요즘 본국뉴스에 자주 등장하는 태극기 집회. 주로 노년층으로 보이는 집회 참가자들의 시위는 점점 더 규모가 커지며 격렬해지고 있다. 박사모가 주도하고 있는 태극기부대는 국회와 언론, 검찰도 모두 부정하며 대한민국을 종북좌파들로 부터 지켜내자는 주장으로 박대통령의 탄핵반대에 그 촛점을 두고 있다. 정치적으로나 경제적으로 혼란스러운 이 나라를 걱정하는 마음이야 이해는 가지만 촛불을 든 시민들을 전부 빨갱이로 치부하며 태극기로 촛불을 끄자는 논리는 대한민국의 미래에 무슨 도움이 되는지 모르겠다. 그 중에는 선동적인 내용의 가짜뉴스를 믿고 나오거나 일부 보수정치인들의 자극적인 이분법적인 논리에 순진한 어르신들이 거리로 내몰리는것 같아 안쓰럽기까지 하다. 한 사회학자는 이 시대의 노년층들이 이처럼 목소리를 내며 과격해지는 것은 사회적으로 배제되고 내몰려온데 대한 '인정투쟁'이라고 정의한다. 타오르는 촛불을 보면서 전쟁의 기억을 되살리며 국정혼란은 무조건 막아야 한다는 일념 하나로 태극기를 휘날리고 있다는 것이다. 송호근 서울대교수는 '노년의 양식'이라는 칼럼을 통해 "노년이란 존재 자체로서 빛나는 연령이며 경험과 경륜으로 미지의 지평을 열수 있는 지혜가 있다. 욕망을 버리고 외골수를 자제하는 균형감각이 노년의 양식"이라며 "태극기는 탄핵규탄의 상징이 아니라 대한민국 국민의 공유자산"이라고 일침을 가하기도 했다. 조금은 미안한 마음으로 맥도널드 시니어커피를 시켜놓고 조간신문을 펼쳐든다. 오늘도 여전히 대통령의 탄핵을 둘러싼 찬성과 반대 집회의 기사들로 채워져있다. 본인들의 정치적인 이득을 위해 지역이기주의를 만들어 국민을 분란시키더니, 이제는 보수와 진보로 갈라서게 만들어 국민을 양분시키는 얄궂은 정치꾼들이 미울뿐이다.
김금희 (엘림부동산 부사장)
2017-03-03 1031 Exchange 란 무엇인가?
1031 Exchange란 요약하면 부동산매각 시 발생한 순이익금에 대한 세금을 재 부동산매매로 사용할 경우 국세청(IRS)에서 세금 연기 혜택을 누릴 수 있게 사용되는 제도이다. 이 제도는 몇 가지 중요한 규칙만 잘 이해한다면 세금 연기의 혜택을 누릴 수 있다. 우선 구입하고자 하는 부동산이 자신이 매입하고자 하는 부동산과 꼭 같은 것은 아니어도 같은 종류 (Like-kind) 이여야 한다. 예를 들면 상가나 빌딩을 소유하다 매각 후 새로 임대 아파트를 구입한 경우 또는 오피스 빌딩을 매각 후 투자용으로 토지를 구입한 경우는 모두 투자에서 투자인 경우 이므로 1031 Exchange의 세금 혜택을 받을 수 있다. 하지만 임대용 아파트를 소유하고 있다가 본인의 거주용 주택을 구입하는 경우는 1031 Exchange의 세금 혜택을 받을 수 없다. 모든 1031 Exchange는 시간적 제한이 있다. 소유 부동산을 매각한 시점으로 부터 (에스크로가 끝난 날짜부터) 45일 이내에 새로 구입 하고자 하는 부동산을 지명하여야 하며 또 지명한 부동산의 매입은 매매 시점으로부터 반드시 180일 이내에 이루어져야 한다. 180일 날짜가 만기 되면 1031 Exchange를 국세청에서(IRS)에서 인정하지 않게 되므로 1031 Exchange를 통한 세금혜택을 받을 수 없게 된다. 또한, 새로 구입하는 부동산은 매각한 부동산에서 발생한 equity와 매매 가격 이상이어야 한다. 예를 들면 에퀴티(equity)가 100만 불이고 매매 가격이 200만 불 이었다면 새로 매입하는 부동산의 구매가격은 200만불 이상이어야 하고 전에 있던 100만 불의 에퀴티(equity) 전액은 모두 새로 구입하는 부동산에 재투자되어야 1031 Exchange의 세금 연기 혜택을 받을 수 있다. 한가지 유념할 사항은 매각 후 일정 기간 소유한 후 재매매가 이루어져야 1031 Exchange 혜택이 가능하다. 국세청(IRS)에서는 단기간에 (IRS 에서 특정 기간은 두지 않고 있지만) 잦은 1031 Exchange가 이루어 지면 투자자로 간주해 세금혜택에 불이익을 당할 수 있으니 유념하여 야 한다. 김금희 부동산 (408) 307-9053
2017-03-03 1031 Exchange 란 무엇인가?
1031 Exchange란 요약하면 부동산매각 시 발생한 순이익금에 대한 세금을 재 부동산매매로 사용할 경우 국세청(IRS)에서 세금 연기 혜택을 누릴 수 있게 사용되는 제도이다. 이 제도는 몇 가지 중요한 규칙만 잘 이해한다면 세금 연기의 혜택을 누릴 수 있다. 우선 구입하고자 하는 부동산이 자신이 매입하고자 하는 부동산과 꼭 같은 것은 아니어도 같은 종류 (Like-kind) 이여야 한다. 예를 들면 상가나 빌딩을 소유하다 매각 후 새로 임대 아파트를 구입한 경우 또는 오피스 빌딩을 매각 후 투자용으로 토지를 구입한 경우는 모두 투자에서 투자인 경우 이므로 1031 Exchange의 세금 혜택을 받을 수 있다. 하지만 임대용 아파트를 소유하고 있다가 본인의 거주용 주택을 구입하는 경우는 1031 Exchange의 세금 혜택을 받을 수 없다. 모든 1031 Exchange는 시간적 제한이 있다. 소유 부동산을 매각한 시점으로 부터 (에스크로가 끝난 날짜부터) 45일 이내에 새로 구입 하고자 하는 부동산을 지명하여야 하며 또 지명한 부동산의 매입은 매매 시점으로부터 반드시 180일 이내에 이루어져야 한다. 180일 날짜가 만기 되면 1031 Exchange를 국세청에서(IRS)에서 인정하지 않게 되므로 1031 Exchange를 통한 세금혜택을 받을 수 없게 된다. 또한, 새로 구입하는 부동산은 매각한 부동산에서 발생한 equity와 매매 가격 이상이어야 한다. 예를 들면 에퀴티(equity)가 100만 불이고 매매 가격이 200만 불 이었다면 새로 매입하는 부동산의 구매가격은 200만불 이상이어야 하고 전에 있던 100만 불의 에퀴티(equity) 전액은 모두 새로 구입하는 부동산에 재투자되어야 1031 Exchange의 세금 연기 혜택을 받을 수 있다. 한가지 유념할 사항은 매각 후 일정 기간 소유한 후 재매매가 이루어져야 1031 Exchange 혜택이 가능하다. 국세청(IRS)에서는 단기간에 (IRS 에서 특정 기간은 두지 않고 있지만) 잦은 1031 Exchange가 이루어 지면 투자자로 간주해 세금혜택에 불이익을 당할 수 있으니 유념하여 야 한다. 김금희 부동산 (408) 307-9053
김 완 (자생한방병원)
2017-03-03 폐경기와 척추전방전위증
척추전방전위증(Spondylolisthesis)은 매끈하게 연결되어야 할 척추뼈가 제대로 이어지지 않고 어긋나서 상체가 살짝 앞으로 쏠리고 엉덩이가 뒤로 튀어나오는 질환이다. 주로 척추의 노화나 선천적인 결함으로 인해 척추뼈 뒤쪽의 연결고리가 끊어지면서 분리된 척추뼈가 점점 앞으로 미끄러지고 어긋나게 되면서 통증을 유발되게 된다. 허리디스크 및 척추관협착증과 더불어 3대 척추질환으로 불리는 척추전방전위증은 매년 증가 추세를 보이고 있는데 한국의 국민건강보험공단이 집계한 통계자료에 따르면 2015년 기준으로 척추전방전위증을 앓고 있는 환자는 대략 16만 명 정도인데 최근 5년 사이 130%라는 가파른 증가세를 보이고 있다. 성별을 보면 남성보다 여성에게 약 2.6배 이상의 비율로 더 자주 발생했고 전체 환자의 연령대중 45%가 정도가 50~60대에 집중되어 있다. 그렇다면 이 통계가 보여주는 것처럼 주로 50대 이상의 여성들에게 척추전방전위증이 자주 발생하는 이유는 과연 무엇일까? 최근 병원을 찾은 한 50대 여성 환자는 극심한 통증으로 인해 지난 수년간 집안일을 거의 손에 잡을 수 없었다고 한다. 그런데 그 발병 시기를 따져보니 폐경(Menopause)과 무관하지 않았다. 폐경 이후로 척추의 안정성이 눈에 띄게 약화하였고 엉덩이 통증과 다리 저림 현상이 심해졌다는 것이다. 이처럼 실제로 척추전방전위증은 여성의 폐경기와도 밀접한 관련이 있다. 여성은 아무래도 남성보다 타고난 근육량이 적은데, 폐경을 겪으면서 여성호르몬이 줄어들게 되면 일단 신진대사가 느려지고 지방을 체내에 축적하려는 경향이 강해져서 근력이 약화하고 근육량도 눈에 띄게 줄어든다. 이로 인해 척추 주변 근육이 약화하면 척추전방전위증에 노출될 확률도 높아지는 것이다. 척추전방전위증은 근육을 강화하는 물리치료와 침 치료 및 추나 약물을 이용한 한약 치료 등을 통해 증세를 호전시킬 수 있다. 하지만 증상 초기에 이를 발견하지 못하거나 증세를 간과하여 내버려 두면 일상생활이 불가능할 정도로 통증이 심해지고 결국 다른 신체 부위의 기능까지 저하되는 상황을 맞이하게 될 수도 있다. 더욱이 치료 시기가 늦어질수록 치료의 방법 역시 더욱 복잡해지고 치료 및 회복 기간 또한 늘어나게 되므로 증상 초기에 진단 및 치료가 이루어져야 할 필요가 있다. 산호세분원 408-645-8232 / SF 분원 415-913-9662
2017-03-03 폐경기와 척추전방전위증
척추전방전위증(Spondylolisthesis)은 매끈하게 연결되어야 할 척추뼈가 제대로 이어지지 않고 어긋나서 상체가 살짝 앞으로 쏠리고 엉덩이가 뒤로 튀어나오는 질환이다. 주로 척추의 노화나 선천적인 결함으로 인해 척추뼈 뒤쪽의 연결고리가 끊어지면서 분리된 척추뼈가 점점 앞으로 미끄러지고 어긋나게 되면서 통증을 유발되게 된다. 허리디스크 및 척추관협착증과 더불어 3대 척추질환으로 불리는 척추전방전위증은 매년 증가 추세를 보이고 있는데 한국의 국민건강보험공단이 집계한 통계자료에 따르면 2015년 기준으로 척추전방전위증을 앓고 있는 환자는 대략 16만 명 정도인데 최근 5년 사이 130%라는 가파른 증가세를 보이고 있다. 성별을 보면 남성보다 여성에게 약 2.6배 이상의 비율로 더 자주 발생했고 전체 환자의 연령대중 45%가 정도가 50~60대에 집중되어 있다. 그렇다면 이 통계가 보여주는 것처럼 주로 50대 이상의 여성들에게 척추전방전위증이 자주 발생하는 이유는 과연 무엇일까? 최근 병원을 찾은 한 50대 여성 환자는 극심한 통증으로 인해 지난 수년간 집안일을 거의 손에 잡을 수 없었다고 한다. 그런데 그 발병 시기를 따져보니 폐경(Menopause)과 무관하지 않았다. 폐경 이후로 척추의 안정성이 눈에 띄게 약화하였고 엉덩이 통증과 다리 저림 현상이 심해졌다는 것이다. 이처럼 실제로 척추전방전위증은 여성의 폐경기와도 밀접한 관련이 있다. 여성은 아무래도 남성보다 타고난 근육량이 적은데, 폐경을 겪으면서 여성호르몬이 줄어들게 되면 일단 신진대사가 느려지고 지방을 체내에 축적하려는 경향이 강해져서 근력이 약화하고 근육량도 눈에 띄게 줄어든다. 이로 인해 척추 주변 근육이 약화하면 척추전방전위증에 노출될 확률도 높아지는 것이다. 척추전방전위증은 근육을 강화하는 물리치료와 침 치료 및 추나 약물을 이용한 한약 치료 등을 통해 증세를 호전시킬 수 있다. 하지만 증상 초기에 이를 발견하지 못하거나 증세를 간과하여 내버려 두면 일상생활이 불가능할 정도로 통증이 심해지고 결국 다른 신체 부위의 기능까지 저하되는 상황을 맞이하게 될 수도 있다. 더욱이 치료 시기가 늦어질수록 치료의 방법 역시 더욱 복잡해지고 치료 및 회복 기간 또한 늘어나게 되므로 증상 초기에 진단 및 치료가 이루어져야 할 필요가 있다. 산호세분원 408-645-8232 / SF 분원 415-913-9662
배매희 (Goldwell Insurance Service)
2017-03-03 메디케어, 파트 A가 없어서 걱정하십니까?
메디케어 파트 B와 파트 D는 65세가 넘어서서 미국 내에 거주하며 일정액의 보험료를 지불하면 누구나 받을 수 있는 혜택이지만, 원칙적으로 메디케어 파트A는 미국에서 일하며 10년 (즉 40분기, 40점) 이상 세금을 낸 사람에게 자동적인 혜택으로 주어지는 건강 보험입니다. 만약에 귀하께서 10년을 세금을 내지 아니하셨더라도 일정액의 보험료를 내면 메디케어에서 파트A를 받을 수 있습니다. 예를 들어서 귀하가 30점 이상을 쌓았다면 월 224불을 지불하면 파트 A를 받을 수 있습니다. 만약에 귀하가 30점 이하를 쌓았다면 월 407불을 지불하면 파트 A를 받을 수 있습니다. 하지만 귀하가 65세가 넘어서 아주 낮은 액수의 수입과 재산을 소유하고 있다면 주 정부 보조로 파트A를 무료로 받을 수 있습니다. 이러한 혜택을 통틀어 메디케어 쎄이빙스 프로그램 (Medicare Savings Programs; MSP)이라고 부르는데, 그 MSP 중의 하나인 큐엠비(QMB; Qualified Medicare Beneficiary) 프로그램에 대해서 알아보겠습니다. QMB란 메디케어 파트A를 자동적으로 혜택받지 못하는 저소득층을 위하여 메디케어 파트A와 메디케어 파트B의 보험료를 주 정부에서 대납해 주는 일종의 저소득 구제 프로그램 입니다. 캘리포니아에 거주하는 많은 수의 어르신들이 미국에 세금 납부의 의무를 다하지 않고서 메디케어를 무료로 혜택을 받는 아주 귀중한 제도입니다. 이 QMB 수혜자에게는 모든 파트A와 파트B의 보험료와 수백 또는 수천 달러의 공제금(deductibles) 및 20%의 동시 분담금(copays) 까지 커버 해주는 훌륭한 프로그램입니다. 이 혜택을 받으면 엑스트라 헬프(Extra Help)가 자동으로 따라 나오므로 처방약 보험료의 상당 부분은 물론 처방 약값까지 보조해 줍니다. 심지어는 세금을 다 내신 어르신들도 이 혜택을 받으실 수 있습니다. 일부 노인들이 재산을 은닉하거나 정리한 후에 자신의 여유로운 생활을 유지하면서 QMB제도를 이용하여 메디케어를 무료로 받는 경우도 있습니다. 세금을 다 내고서 메디케어를 받는 자랑스러우신 어르신들께서는 당신들보다 더 우수한 제도를 무료로 사용하는 것을 보고 혜택의 불공평성을 지적하며, 이들이 제도를 오용(abuse)하고 있다고 불만을 터뜨리는 분들을 많이 보아 왔습니다. 전통적으로 우리의 막강한 미국은 약자를 보호하는 나라이었습니다. 이 강력한 나라가 세금으로 운영되고 있습니다. 수처작주(隨處作主) 라고 했습니다. 내가 미국의 주인입니다. 내가 낸 세금이 없으면 미국이 존재할 수 없다고 자부하시면 됩니다. 이 혜택을 받는 상당수의 수혜자는 정말로 저소득층이며 이혜택을 받음을 진정으로 고마워하고 있습니다. QMB의 수혜자격은 다음과 같습니다. - 파트A가 나와 있던가, 파트A에 대한 자격이 있어야 합니다. 일반적으로 미국에 거주하는 65세 이상의 주민이면 충족됩니다. - 2015년 기준으로, 월수입이 개인이면 981불 또는 부부이면 1,328불 미만이어야 합니다. - 2015년 기준으로, 재산이 개인이면 7,280불 또는 부부이면 10,930불 미만이어야 합니다. 재산에 포함되는 항목으로는 투자용 부동산, 첵킹 구좌나 세이빙 구좌에 든 돈, CD, 뮤추얼 펀드, IRA, 캐쉬 밸류가 있는 생명 보험, 증권 및 채권을 포함합니다. 살림집 1채, 차 1대, 묘지, 장례비 명목으로 적립된 1,500불, 각종 가구 및 가정용품, 개인용품은 재산에 포함되지 않습니다. - 현재 직장이 있으신 분은, 위의 월수입에서 조금 초과 되더라도 자격이 될 수도 있습니다. 위의 수혜자격에 부합하시는 분은 소셜 시큐리티 오피스를 직접 찾아가셔서 QMB Letter를 받으시면 되고, 언어에 지장이 있으신 분들은 저희 에이전트들에게 전화하시면 도움을 받을 수가 있습니다. 이 혜택은 올해 신청 기간이 1월1일에서3월31일 마감하므로 관심이 있으신 분들은 서둘러서 전화를 주시기 바랍니다. 메디케어 관해서 세부적인 사항이나 의문점이 있으시면 전문가와 상의하십시오.
2017-03-03 메디케어, 파트 A가 없어서 걱정하십니까?
메디케어 파트 B와 파트 D는 65세가 넘어서서 미국 내에 거주하며 일정액의 보험료를 지불하면 누구나 받을 수 있는 혜택이지만, 원칙적으로 메디케어 파트A는 미국에서 일하며 10년 (즉 40분기, 40점) 이상 세금을 낸 사람에게 자동적인 혜택으로 주어지는 건강 보험입니다. 만약에 귀하께서 10년을 세금을 내지 아니하셨더라도 일정액의 보험료를 내면 메디케어에서 파트A를 받을 수 있습니다. 예를 들어서 귀하가 30점 이상을 쌓았다면 월 224불을 지불하면 파트 A를 받을 수 있습니다. 만약에 귀하가 30점 이하를 쌓았다면 월 407불을 지불하면 파트 A를 받을 수 있습니다. 하지만 귀하가 65세가 넘어서 아주 낮은 액수의 수입과 재산을 소유하고 있다면 주 정부 보조로 파트A를 무료로 받을 수 있습니다. 이러한 혜택을 통틀어 메디케어 쎄이빙스 프로그램 (Medicare Savings Programs; MSP)이라고 부르는데, 그 MSP 중의 하나인 큐엠비(QMB; Qualified Medicare Beneficiary) 프로그램에 대해서 알아보겠습니다. QMB란 메디케어 파트A를 자동적으로 혜택받지 못하는 저소득층을 위하여 메디케어 파트A와 메디케어 파트B의 보험료를 주 정부에서 대납해 주는 일종의 저소득 구제 프로그램 입니다. 캘리포니아에 거주하는 많은 수의 어르신들이 미국에 세금 납부의 의무를 다하지 않고서 메디케어를 무료로 혜택을 받는 아주 귀중한 제도입니다. 이 QMB 수혜자에게는 모든 파트A와 파트B의 보험료와 수백 또는 수천 달러의 공제금(deductibles) 및 20%의 동시 분담금(copays) 까지 커버 해주는 훌륭한 프로그램입니다. 이 혜택을 받으면 엑스트라 헬프(Extra Help)가 자동으로 따라 나오므로 처방약 보험료의 상당 부분은 물론 처방 약값까지 보조해 줍니다. 심지어는 세금을 다 내신 어르신들도 이 혜택을 받으실 수 있습니다. 일부 노인들이 재산을 은닉하거나 정리한 후에 자신의 여유로운 생활을 유지하면서 QMB제도를 이용하여 메디케어를 무료로 받는 경우도 있습니다. 세금을 다 내고서 메디케어를 받는 자랑스러우신 어르신들께서는 당신들보다 더 우수한 제도를 무료로 사용하는 것을 보고 혜택의 불공평성을 지적하며, 이들이 제도를 오용(abuse)하고 있다고 불만을 터뜨리는 분들을 많이 보아 왔습니다. 전통적으로 우리의 막강한 미국은 약자를 보호하는 나라이었습니다. 이 강력한 나라가 세금으로 운영되고 있습니다. 수처작주(隨處作主) 라고 했습니다. 내가 미국의 주인입니다. 내가 낸 세금이 없으면 미국이 존재할 수 없다고 자부하시면 됩니다. 이 혜택을 받는 상당수의 수혜자는 정말로 저소득층이며 이혜택을 받음을 진정으로 고마워하고 있습니다. QMB의 수혜자격은 다음과 같습니다. - 파트A가 나와 있던가, 파트A에 대한 자격이 있어야 합니다. 일반적으로 미국에 거주하는 65세 이상의 주민이면 충족됩니다. - 2015년 기준으로, 월수입이 개인이면 981불 또는 부부이면 1,328불 미만이어야 합니다. - 2015년 기준으로, 재산이 개인이면 7,280불 또는 부부이면 10,930불 미만이어야 합니다. 재산에 포함되는 항목으로는 투자용 부동산, 첵킹 구좌나 세이빙 구좌에 든 돈, CD, 뮤추얼 펀드, IRA, 캐쉬 밸류가 있는 생명 보험, 증권 및 채권을 포함합니다. 살림집 1채, 차 1대, 묘지, 장례비 명목으로 적립된 1,500불, 각종 가구 및 가정용품, 개인용품은 재산에 포함되지 않습니다. - 현재 직장이 있으신 분은, 위의 월수입에서 조금 초과 되더라도 자격이 될 수도 있습니다. 위의 수혜자격에 부합하시는 분은 소셜 시큐리티 오피스를 직접 찾아가셔서 QMB Letter를 받으시면 되고, 언어에 지장이 있으신 분들은 저희 에이전트들에게 전화하시면 도움을 받을 수가 있습니다. 이 혜택은 올해 신청 기간이 1월1일에서3월31일 마감하므로 관심이 있으신 분들은 서둘러서 전화를 주시기 바랍니다. 메디케어 관해서 세부적인 사항이나 의문점이 있으시면 전문가와 상의하십시오.
한경옥 (엘림 부동산)
2017-03-03 새 집을 마련할 때 고려하면 유익한 5가지 요소들.
결혼식이 끝나고, 여러분과 여러분의 배우자는 흥분된 마음으로 다음 이정표를 맞이할 준비가 되어 있습니다. 그러나 여러분이 즐겁게 내 집을 찾을 수 있는 경험이 되도록 여러 가지 중요한 것들을 명심해야 합니다. 아래의 제안들은 집을 살 때 염두에 두어야 할 몇 가지에 불과하지만 도움이 될 것입니다. 1. Neighborhood 결혼은 인생의 큰 변화이기에 여러분 개인의 라이프 스타일에 어느 정도 변화와 조절을 생각하셔야 합니다. 여러분의 배우자와 함께 장기적인 목표, 예를 들면 가족계획이나 직업으로 인한 변수들에 대해 서로 의논합니다. 안전하고, 여러분의 자녀들이 다녀야 할 학교, 같은 지역에 사는 가족들의 수 등을 또한 고려해야 할 것입니다. 가까운 시일 내에 자녀를 가질 계획이라면, 좋은 공립학교가 있는 곳이 중요한 것처럼 "Business Insider"의 "25 of the best school districts"를 참고하시는 것도 좋을 듯합니다. 2. Required Space 어느 정도의 공간이 필요한지를 생각할 때 매일 매일의 활동 공간, 가족 모임과 미래의 자녀들을 위한 공간 등에 대해 염두에 둡니다. 개인이나 부부로서 어느 공간이 중요한지 우선순위를 정해 리스트를 만드는 것도 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 손님 초대하기를 좋아한다면 큰 부엌과 리빙룸이 좋을 테고, 집에서 일한다면 오피스 공간이 필요한 것처럼 말입니다. 3. Bed and Bath Layout 침실과 욕실의 개수도 여러분이 함께 의논해야 할 중요한 요소입니다. 방문객이 많을 것인지 혹은 방문객을 웰컴하지 않을 것인지에 대해 이야기하는 것도 좋을 것입니다. 방과 욕실의 수가 집의 가격에 큰 영향을 미치기 때문에 예산을 초과하지 않도록 하십시오. 또한, 대형 주방이나 완벽한 위치를 희생하고서라도 여분의 게스트룸이 필요한지 결정하셔야 합니다. 여러분이 미래에 엑스트라 방이나 욕실을 추가하려면 카운티의 코드와 허가 요구조건 그리고 잠재적인 추가 비용이 얼마인지를 확인하시기 바랍니다. 주택 어드바이저는 욕실 개조 비용을 평균 9,348달러로 책정했습니다. 이 금액이 여분의 욕실이 딸린 집을 사는 데 드는 비용보다 적다면 기다렸다가 욕실을 짓는 것도 바람직 할 수도 있습니다. 4. Hidden Expenses 여러분이 예산을 결정할 때, 지속적인 지출이 포함된 것을 확인하십시오. 주된 지출인 유틸리티는 집의 지속 가능성 및 효율성에 따라 다양하겠지만, 난방 및 냉방 시스템, 주요 가전제품, 또한 창문 및 문을 업그레이드하는 데 드는 비용을 또한 고려하시기 바랍니다. 당장은 비용이 들겠지만, 많은 돈을 절약하실 수 있으므로 장기 혹은 단기에 감당 할 수 있는 비용을 알아내는 것도 중요합니다. 또한, HOA 회비, 건물의 업데이트 비용, 재산세, 보험 및 기타 지역 수수료와 같은 비용을 알고 있어야 합니다. 5. Home Security 견고한 보안 기능으로 안전하고 건강하게 지낼 수 있는 주택을 찾으십시오. 길거리에서 여러분의 집이 보이지 않게 집 주변에 나무와 큰 관목들이 있는 집을 찾으십시오. 이 자연적인 벽이 보기에도 좋고, 도둑들로부터 예방할 수 있는데 도움이 될 것입니다. 보안 카메라 장치로 새로운 가치 있는 재산을 보호하십시오. 기존 CAT5e 또는 BNC 보안 카메라 케이블이 있는지 우선 살펴보십시오. 보안 카메라 설치에 드는 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 비록 여러분의 꿈의 집이 이미 이러한 장치가 없다 하더라도 이 안전 기능을 가질 수 없다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 전체 보안 카메라 시스템을 설치하는 것은 이전처럼 복잡하지 않으며 전문가가 반드시 설치해야 하는 것도 아니기 때문 입니다. 원하는 것을 알고 있으면 HD 해상도, 장거리 야간 투시경, 오디오 기능 또한 초고속 야간 투시경과 같이 밤낮을 가리지 않고 안전하고 보호받을 수 있는 보안 기능을 갖춘 보안 카메라 시스템을 설치할 수 있습니다. 신혼부부가 첫 주택을 사는 것은 재미있고 기억에 남는 경험이 되어야 합니다. 사전에 여러분의 필요 사항에 대해 의논하고 예산에 맞게 그리고 이 모든 과정을 즐기도록 하십시오. by pillartopost
2017-03-03 새 집을 마련할 때 고려하면 유익한 5가지 요소들.
결혼식이 끝나고, 여러분과 여러분의 배우자는 흥분된 마음으로 다음 이정표를 맞이할 준비가 되어 있습니다. 그러나 여러분이 즐겁게 내 집을 찾을 수 있는 경험이 되도록 여러 가지 중요한 것들을 명심해야 합니다. 아래의 제안들은 집을 살 때 염두에 두어야 할 몇 가지에 불과하지만 도움이 될 것입니다. 1. Neighborhood 결혼은 인생의 큰 변화이기에 여러분 개인의 라이프 스타일에 어느 정도 변화와 조절을 생각하셔야 합니다. 여러분의 배우자와 함께 장기적인 목표, 예를 들면 가족계획이나 직업으로 인한 변수들에 대해 서로 의논합니다. 안전하고, 여러분의 자녀들이 다녀야 할 학교, 같은 지역에 사는 가족들의 수 등을 또한 고려해야 할 것입니다. 가까운 시일 내에 자녀를 가질 계획이라면, 좋은 공립학교가 있는 곳이 중요한 것처럼 "Business Insider"의 "25 of the best school districts"를 참고하시는 것도 좋을 듯합니다. 2. Required Space 어느 정도의 공간이 필요한지를 생각할 때 매일 매일의 활동 공간, 가족 모임과 미래의 자녀들을 위한 공간 등에 대해 염두에 둡니다. 개인이나 부부로서 어느 공간이 중요한지 우선순위를 정해 리스트를 만드는 것도 도움이 될 것입니다. 예를 들어, 손님 초대하기를 좋아한다면 큰 부엌과 리빙룸이 좋을 테고, 집에서 일한다면 오피스 공간이 필요한 것처럼 말입니다. 3. Bed and Bath Layout 침실과 욕실의 개수도 여러분이 함께 의논해야 할 중요한 요소입니다. 방문객이 많을 것인지 혹은 방문객을 웰컴하지 않을 것인지에 대해 이야기하는 것도 좋을 것입니다. 방과 욕실의 수가 집의 가격에 큰 영향을 미치기 때문에 예산을 초과하지 않도록 하십시오. 또한, 대형 주방이나 완벽한 위치를 희생하고서라도 여분의 게스트룸이 필요한지 결정하셔야 합니다. 여러분이 미래에 엑스트라 방이나 욕실을 추가하려면 카운티의 코드와 허가 요구조건 그리고 잠재적인 추가 비용이 얼마인지를 확인하시기 바랍니다. 주택 어드바이저는 욕실 개조 비용을 평균 9,348달러로 책정했습니다. 이 금액이 여분의 욕실이 딸린 집을 사는 데 드는 비용보다 적다면 기다렸다가 욕실을 짓는 것도 바람직 할 수도 있습니다. 4. Hidden Expenses 여러분이 예산을 결정할 때, 지속적인 지출이 포함된 것을 확인하십시오. 주된 지출인 유틸리티는 집의 지속 가능성 및 효율성에 따라 다양하겠지만, 난방 및 냉방 시스템, 주요 가전제품, 또한 창문 및 문을 업그레이드하는 데 드는 비용을 또한 고려하시기 바랍니다. 당장은 비용이 들겠지만, 많은 돈을 절약하실 수 있으므로 장기 혹은 단기에 감당 할 수 있는 비용을 알아내는 것도 중요합니다. 또한, HOA 회비, 건물의 업데이트 비용, 재산세, 보험 및 기타 지역 수수료와 같은 비용을 알고 있어야 합니다. 5. Home Security 견고한 보안 기능으로 안전하고 건강하게 지낼 수 있는 주택을 찾으십시오. 길거리에서 여러분의 집이 보이지 않게 집 주변에 나무와 큰 관목들이 있는 집을 찾으십시오. 이 자연적인 벽이 보기에도 좋고, 도둑들로부터 예방할 수 있는데 도움이 될 것입니다. 보안 카메라 장치로 새로운 가치 있는 재산을 보호하십시오. 기존 CAT5e 또는 BNC 보안 카메라 케이블이 있는지 우선 살펴보십시오. 보안 카메라 설치에 드는 시간과 비용을 절약할 수 있습니다. 비록 여러분의 꿈의 집이 이미 이러한 장치가 없다 하더라도 이 안전 기능을 가질 수 없다는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 전체 보안 카메라 시스템을 설치하는 것은 이전처럼 복잡하지 않으며 전문가가 반드시 설치해야 하는 것도 아니기 때문 입니다. 원하는 것을 알고 있으면 HD 해상도, 장거리 야간 투시경, 오디오 기능 또한 초고속 야간 투시경과 같이 밤낮을 가리지 않고 안전하고 보호받을 수 있는 보안 기능을 갖춘 보안 카메라 시스템을 설치할 수 있습니다. 신혼부부가 첫 주택을 사는 것은 재미있고 기억에 남는 경험이 되어야 합니다. 사전에 여러분의 필요 사항에 대해 의논하고 예산에 맞게 그리고 이 모든 과정을 즐기도록 하십시오. by pillartopost
허진옥 (허진옥 보험)
2017-03-03 생명 보험금 정말 주나요?
요즘 손님들과 상담하면서 많이 듣는 질문입니다. 여러분은 어떻게 생각하시나요? 그야말로 생명보험은 내가 없을때 내 가족 또는 수혜자에게 주어지는 혜택이라는 기본상식을 가지다 보니 과연 내가 없을 때 수혜자에게 바르게 행해지게 될까? 에 대한 염려 섞인 질문을 듣게 됩니다. 저의 대답은 '네~ 안전합니다.'입니다. 보험회사에서 사망보상금의 지급은 자동으로 이루어지지는 않습니다. 왜냐구요? 지급해 달라는 클레임을 하셔야 하기 때문입니다. 다만, 이때 팔러시 오너나, 수혜자 이외에는 팔러시에 대한 정보를 받을 수가 없다는 것이 중요합니다. 그러기에 평상시에 자녀분들이나 법정대리인을 통해 누가 수혜자인지 알려 두는 것이 중요하겠습니다. 대부분의 경우는 가입 후 2년이 지나면 'Death Claim'을 하면 1~2주 안에 체크로 받게 됩니다. 하지만 알고 계셔야 하는 것은 'Contestability Period'라 하여 가입 후 2년뿐만 아니라 중간에 팔러시의 중요사항을 변경하였거나 팔러시가 Lapse 되었다가 다시 시작되었다면 그로부터 다시 2년이 시작된다는 것을 참고해주시면 좋겠습니다. 2년 미만의 기간에 만약 가입자가 사망하게 되었을 경우 보험회사는 혹시 서류상에 잘못 기재된 것은 없는지, 병력을 숨긴 것은 없는지, 취미나 일상생활 등을 조사할 수 있습니다. 예를 들어, 약물치료나 병력의 기록이 있었는데 기재하지 않았거나 흡연자인데 비흡연 생명 보험금 정말 주나요? 자로 기재하였는데 사망하였을 경우 보험회사에서는 사망보상금을 지급하지 않을 수 있습니다. 또한, 2년 안에 자살하게 되면 사망보상금을 받지 못한다는 규정도 있습니다. 그러나 'Incontestability Clause' 라고 2년이 지난 후에는 어떠한 (자살도 포함) 경우라도 보험회사는 사망보상금을 지급하게 됩니다. 이때 물어보는 질문이 만약 보험회사가 망하게 된다면? 을 궁금해하시죠. 그래서 더욱 유명한 회사들을 찾는 경우가 있지요. 과연 보험은 유명한 곳, 많이 들어본 곳에 들어야 하는 것이 현명한 것일까요? 이어서 다음 달에는 보험회사 정말 믿을 만한지, 내가 가입한 회사가 많이 들어본 곳이 아닌데 내 보험은 안전한지! 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 세금보고 준비하는 시즌입니다. 작년에 소득이 높아 세금을 많이 내야 해서 걱정이시라면 IRA 어카운트 오픈에 대해 회계사님과 이야기하신 후 전화해 주세요. 안전한 곳에서 소중한 여러분의 자산을 지켜드립니다. 문의 : 허진옥보험 408-210-6972
2017-03-03 생명 보험금 정말 주나요?
요즘 손님들과 상담하면서 많이 듣는 질문입니다. 여러분은 어떻게 생각하시나요? 그야말로 생명보험은 내가 없을때 내 가족 또는 수혜자에게 주어지는 혜택이라는 기본상식을 가지다 보니 과연 내가 없을 때 수혜자에게 바르게 행해지게 될까? 에 대한 염려 섞인 질문을 듣게 됩니다. 저의 대답은 '네~ 안전합니다.'입니다. 보험회사에서 사망보상금의 지급은 자동으로 이루어지지는 않습니다. 왜냐구요? 지급해 달라는 클레임을 하셔야 하기 때문입니다. 다만, 이때 팔러시 오너나, 수혜자 이외에는 팔러시에 대한 정보를 받을 수가 없다는 것이 중요합니다. 그러기에 평상시에 자녀분들이나 법정대리인을 통해 누가 수혜자인지 알려 두는 것이 중요하겠습니다. 대부분의 경우는 가입 후 2년이 지나면 'Death Claim'을 하면 1~2주 안에 체크로 받게 됩니다. 하지만 알고 계셔야 하는 것은 'Contestability Period'라 하여 가입 후 2년뿐만 아니라 중간에 팔러시의 중요사항을 변경하였거나 팔러시가 Lapse 되었다가 다시 시작되었다면 그로부터 다시 2년이 시작된다는 것을 참고해주시면 좋겠습니다. 2년 미만의 기간에 만약 가입자가 사망하게 되었을 경우 보험회사는 혹시 서류상에 잘못 기재된 것은 없는지, 병력을 숨긴 것은 없는지, 취미나 일상생활 등을 조사할 수 있습니다. 예를 들어, 약물치료나 병력의 기록이 있었는데 기재하지 않았거나 흡연자인데 비흡연 생명 보험금 정말 주나요? 자로 기재하였는데 사망하였을 경우 보험회사에서는 사망보상금을 지급하지 않을 수 있습니다. 또한, 2년 안에 자살하게 되면 사망보상금을 받지 못한다는 규정도 있습니다. 그러나 'Incontestability Clause' 라고 2년이 지난 후에는 어떠한 (자살도 포함) 경우라도 보험회사는 사망보상금을 지급하게 됩니다. 이때 물어보는 질문이 만약 보험회사가 망하게 된다면? 을 궁금해하시죠. 그래서 더욱 유명한 회사들을 찾는 경우가 있지요. 과연 보험은 유명한 곳, 많이 들어본 곳에 들어야 하는 것이 현명한 것일까요? 이어서 다음 달에는 보험회사 정말 믿을 만한지, 내가 가입한 회사가 많이 들어본 곳이 아닌데 내 보험은 안전한지! 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘은 세금보고 준비하는 시즌입니다. 작년에 소득이 높아 세금을 많이 내야 해서 걱정이시라면 IRA 어카운트 오픈에 대해 회계사님과 이야기하신 후 전화해 주세요. 안전한 곳에서 소중한 여러분의 자산을 지켜드립니다. 문의 : 허진옥보험 408-210-6972
이재근 (아이교회)
2017-03-03 The Passion of the Christ or Jesus' Misery…
'미저리 채스틴'이라는 베스트셀러 작가 폴 셀던은 새로운 작품 구상을 위한 여행 중 콜로라도의 눈길에 그만 교통사고를 당하고 만다. 자신의 열혈 팬이라 자처하는 전직 간호사 애니 윌크스의 극진한 간호 속에 뉴욕의 집으로 돌아갈 날을 고대하던 폴은, 기대와 달리 인적조차 드문 애니의 집에 오히려 감금된 현실을 깨닫게 되는데... 특히, 폴의 작품 속 주인공 '미저리'가 곧 생을 마감하게 될 것을 알게 된 애니는 억누르지 못할 분노를 표출하며 폴을 협박하기에 이르고, '미저리'는 계속 되어야 하고, 설령 그 마지막에 이르더라도 그녀의 뜻대로 결론지어져야 한다는 애니의 서슬퍼런(?) 구애 앞에 폴은 생명의 위협까지 느끼게 된다. 추스려진 몸을 이끌고 탈출을 시도하다 애니에게 붙잡힌 폴, 헛된 시도의 대가로 양 발목과 엄지손가락이 절단되는 고통을 경험하는데… 이상은 미스터리 스릴러 영화 '미저리'의 내용을 요약한 것이다. 1990년 개봉돼 관객과 평단의 호평을 받았던 '미저리'는 스릴러 장르의 수작으로 꼽힌다. 특히나, 애니로 분한 케시 베이츠의 기괴하고 공포스런 표정은 영화팬들의 뇌리속에 불쾌한 뒤끝을 여전히 선사하면서, 베스트셀러 작가를 향한 한 열혈 팬의 뒤틀리고 왜곡된 심리를 두려움과 공포 기제를 통해 극적으로 묘사해 주는 영화, '미저리' 이다. 어느새 3월… '재의 수요일' (Ash Wednesday)로 시작되는 사순절 (Lent)을 맞아 우리는 또다시 그리스도의 고난 (the passion of the Christ)과 죽음을 마주하게 된다. 복음서가 증거하는 그의 수난의 현장을 살필 때 마다 늘 내 시선을 사로잡는 이들이 있다면, 바로 예수를 십자가에 못 박으라 외쳤던 군중들이 아닐까 싶다. 작렬하는 태양 빛 아래, 메마른 나무에 달려 질식사로 생을 마감해 가는 그 연약한 이를 향해 심지어 십자가에서 내려오라, 스스로를 구원하라 조롱하는 이들… 바로 얼마전 까지 생을 다해 따르겠노라, 그렇게 메시야로 추앙했던 이들의 모습이라 하기엔 가히 충격적 반전이 아닐 수 없는데… 이렇듯 두 얼굴의 군중이 탄생한 배경은 결국 예수가 그려갈 구원의 스토리가 당장 그들의 마음에는 달갑지 않았기 때문이리라. 마치 폴의 소설이 흡족치 않자 그의 두 발목을 부러뜨려서라도 자신의 바람대로 이야기를 완성하기 원했던 애니의 그 모습처럼… 그리스도의 고난 (the passion of the Christ)은 바로 그의 메세지며 그의 이야기이다. 그 고난을 관통하며, 그 너머에 있을 참 구원의 소망을 위해 모든 왜곡과 뒤틀린 시선을 감내해야 했던 예수를 깊이 생각할 때마다 과연 우리네 믿음의 시선이 그분과 함께 하는 것인지를 되짚어 보아야겠다. 혹여, 깊은 신앙과 종교성을 빙자한 우리의 독선과 아집이 그리스도의 그 숭고한 고난의 의미를 한낱 비루한 예언자의 비참한 불행 (Misery)으로 전락시키고 있는 것은 아닐는지… 2천년 전 바로 그 군중이 오늘 우리네 모습은 아닐는지… 고난의 계절에 재차 고민하며 묵상해 봐야겠다. 이재근 목사 약력 : - 아이교회 (i-Church) 담임목사 - 장로회 신학대학교 (M.div., Th.M.), Boston University (Ph.D. ABD, 신학과 영화 전공) - KBS 1 Radio 보스톤 통신원 (2008-2015): 주간 리포트 & KBS TV 다큐 현지진행
2017-03-03 The Passion of the Christ or Jesus' Misery…
'미저리 채스틴'이라는 베스트셀러 작가 폴 셀던은 새로운 작품 구상을 위한 여행 중 콜로라도의 눈길에 그만 교통사고를 당하고 만다. 자신의 열혈 팬이라 자처하는 전직 간호사 애니 윌크스의 극진한 간호 속에 뉴욕의 집으로 돌아갈 날을 고대하던 폴은, 기대와 달리 인적조차 드문 애니의 집에 오히려 감금된 현실을 깨닫게 되는데... 특히, 폴의 작품 속 주인공 '미저리'가 곧 생을 마감하게 될 것을 알게 된 애니는 억누르지 못할 분노를 표출하며 폴을 협박하기에 이르고, '미저리'는 계속 되어야 하고, 설령 그 마지막에 이르더라도 그녀의 뜻대로 결론지어져야 한다는 애니의 서슬퍼런(?) 구애 앞에 폴은 생명의 위협까지 느끼게 된다. 추스려진 몸을 이끌고 탈출을 시도하다 애니에게 붙잡힌 폴, 헛된 시도의 대가로 양 발목과 엄지손가락이 절단되는 고통을 경험하는데… 이상은 미스터리 스릴러 영화 '미저리'의 내용을 요약한 것이다. 1990년 개봉돼 관객과 평단의 호평을 받았던 '미저리'는 스릴러 장르의 수작으로 꼽힌다. 특히나, 애니로 분한 케시 베이츠의 기괴하고 공포스런 표정은 영화팬들의 뇌리속에 불쾌한 뒤끝을 여전히 선사하면서, 베스트셀러 작가를 향한 한 열혈 팬의 뒤틀리고 왜곡된 심리를 두려움과 공포 기제를 통해 극적으로 묘사해 주는 영화, '미저리' 이다. 어느새 3월… '재의 수요일' (Ash Wednesday)로 시작되는 사순절 (Lent)을 맞아 우리는 또다시 그리스도의 고난 (the passion of the Christ)과 죽음을 마주하게 된다. 복음서가 증거하는 그의 수난의 현장을 살필 때 마다 늘 내 시선을 사로잡는 이들이 있다면, 바로 예수를 십자가에 못 박으라 외쳤던 군중들이 아닐까 싶다. 작렬하는 태양 빛 아래, 메마른 나무에 달려 질식사로 생을 마감해 가는 그 연약한 이를 향해 심지어 십자가에서 내려오라, 스스로를 구원하라 조롱하는 이들… 바로 얼마전 까지 생을 다해 따르겠노라, 그렇게 메시야로 추앙했던 이들의 모습이라 하기엔 가히 충격적 반전이 아닐 수 없는데… 이렇듯 두 얼굴의 군중이 탄생한 배경은 결국 예수가 그려갈 구원의 스토리가 당장 그들의 마음에는 달갑지 않았기 때문이리라. 마치 폴의 소설이 흡족치 않자 그의 두 발목을 부러뜨려서라도 자신의 바람대로 이야기를 완성하기 원했던 애니의 그 모습처럼… 그리스도의 고난 (the passion of the Christ)은 바로 그의 메세지며 그의 이야기이다. 그 고난을 관통하며, 그 너머에 있을 참 구원의 소망을 위해 모든 왜곡과 뒤틀린 시선을 감내해야 했던 예수를 깊이 생각할 때마다 과연 우리네 믿음의 시선이 그분과 함께 하는 것인지를 되짚어 보아야겠다. 혹여, 깊은 신앙과 종교성을 빙자한 우리의 독선과 아집이 그리스도의 그 숭고한 고난의 의미를 한낱 비루한 예언자의 비참한 불행 (Misery)으로 전락시키고 있는 것은 아닐는지… 2천년 전 바로 그 군중이 오늘 우리네 모습은 아닐는지… 고난의 계절에 재차 고민하며 묵상해 봐야겠다. 이재근 목사 약력 : - 아이교회 (i-Church) 담임목사 - 장로회 신학대학교 (M.div., Th.M.), Boston University (Ph.D. ABD, 신학과 영화 전공) - KBS 1 Radio 보스톤 통신원 (2008-2015): 주간 리포트 & KBS TV 다큐 현지진행
황종연 (기무도)
2017-03-03 건강과 습생-영양섭취
건강과 부와 지혜는 모든 사람이 바라는 목표이다. 현명한 사람은 무엇 보다도 풍성한 신체의 건강을 바란다. 그러나 건강을 지속 시키려면 대단한 결심과 끝임 없는 노력이 요구된다. 삶의 질이 뒷받침 되지 않는 장수는 오히려 끔찍한 재앙에 가깝다. 사람이 움직이려면 에너지가 필요하다. 그래서 좋은 습생 습관을 가져야 한다. 영양공급이 제대로 되지 않으면 건강을 잃고 노화도 빨리온다. 어린 아기를 잘 관찰하면 사람이 필요한 본능을 알 수 있다. 먹고 놀고 잠을 자고 여기에 즐거움 보람을 느낀다. 사회생활을 통하여 자아실현을 이루면서 살아가기 위한 여가생활, 좋은습관, 배려하는 마음을 소유하여 스트레스를 크게 받지 않는 사람은 좀 더 무병장수를 누릴 수 있다. 좋은음식을 고루 섭취하고 운동까지 끈기있게 실천한다면 유전자에도 긍정적인 변화가 온다. 스웨덴 룬트대학 연구팀이 발표한 당뇨병과 비만축적에 관한 논문에 의하면 지방관련 유전자에서 변화를 준다고 주장했다. 또한 하버드 의대 카힐 박사에 의하면, 아침을 거르면 심장마비나 치명적인 심장지환을 겪을 가능성이 27% 상승한다고 한다. SF대학 신경전문과 크리스틴 아페박사는 노인 2552명을 대상으로 한 조사에서, 빈혈이 있는 노인에게서 23%, 빈혈이 없는 노인은 17% 치매증상이 찾아왔다고 보고를 한 바도 있다. 한국인들의 건강한 식단을 위한 음식을 소개하자면.. -콩(풍부한 식이섬유, 급한 혈당 억제) -마늘(살균작용, 항암효과, 강장제, 말초신경 활동증진) -부추(항산화작용, 활성산소 발생억제) -버섯(다이어트, 비타인 D) -청국장(장청소, 효소식품) -고등어(심장병 예방, 불포화지방산) -계란(기억력 증진, 치매 예방) 병을 부르는 나쁜 습관을 고개하자면.. -담배를 더 오래 더 많이 피울수록 지능을 더많이 잃게 되며, 니코틴 공급이 줄어들면 집중력을 잃게 된다는 것이다. -과체중이나 비만은 두뇌건강에 필수적인 활기찬 생활을 방해한다 변화란 더 훌륭한 목적과 미래를 위해 현재 생각하고 원하는 것을 포기할 수 있을 때만 가능하다고 하겠다. 행동이 바뀌기 위해서는 끈기와 인내가 필요하고 작은 성취감이라도 느낄 수 있는 기회제공이 필요하다. 자신을 겸손하게 낮추고 배울 자세가 되어있고 끈기가 있는 사람은 더 나은 삶을 살게 된다. 다음호에는 체질에 따른 습생을 알아보겠다. 문의: (408) 243-1001
2017-03-03 건강과 습생-영양섭취
건강과 부와 지혜는 모든 사람이 바라는 목표이다. 현명한 사람은 무엇 보다도 풍성한 신체의 건강을 바란다. 그러나 건강을 지속 시키려면 대단한 결심과 끝임 없는 노력이 요구된다. 삶의 질이 뒷받침 되지 않는 장수는 오히려 끔찍한 재앙에 가깝다. 사람이 움직이려면 에너지가 필요하다. 그래서 좋은 습생 습관을 가져야 한다. 영양공급이 제대로 되지 않으면 건강을 잃고 노화도 빨리온다. 어린 아기를 잘 관찰하면 사람이 필요한 본능을 알 수 있다. 먹고 놀고 잠을 자고 여기에 즐거움 보람을 느낀다. 사회생활을 통하여 자아실현을 이루면서 살아가기 위한 여가생활, 좋은습관, 배려하는 마음을 소유하여 스트레스를 크게 받지 않는 사람은 좀 더 무병장수를 누릴 수 있다. 좋은음식을 고루 섭취하고 운동까지 끈기있게 실천한다면 유전자에도 긍정적인 변화가 온다. 스웨덴 룬트대학 연구팀이 발표한 당뇨병과 비만축적에 관한 논문에 의하면 지방관련 유전자에서 변화를 준다고 주장했다. 또한 하버드 의대 카힐 박사에 의하면, 아침을 거르면 심장마비나 치명적인 심장지환을 겪을 가능성이 27% 상승한다고 한다. SF대학 신경전문과 크리스틴 아페박사는 노인 2552명을 대상으로 한 조사에서, 빈혈이 있는 노인에게서 23%, 빈혈이 없는 노인은 17% 치매증상이 찾아왔다고 보고를 한 바도 있다. 한국인들의 건강한 식단을 위한 음식을 소개하자면.. -콩(풍부한 식이섬유, 급한 혈당 억제) -마늘(살균작용, 항암효과, 강장제, 말초신경 활동증진) -부추(항산화작용, 활성산소 발생억제) -버섯(다이어트, 비타인 D) -청국장(장청소, 효소식품) -고등어(심장병 예방, 불포화지방산) -계란(기억력 증진, 치매 예방) 병을 부르는 나쁜 습관을 고개하자면.. -담배를 더 오래 더 많이 피울수록 지능을 더많이 잃게 되며, 니코틴 공급이 줄어들면 집중력을 잃게 된다는 것이다. -과체중이나 비만은 두뇌건강에 필수적인 활기찬 생활을 방해한다 변화란 더 훌륭한 목적과 미래를 위해 현재 생각하고 원하는 것을 포기할 수 있을 때만 가능하다고 하겠다. 행동이 바뀌기 위해서는 끈기와 인내가 필요하고 작은 성취감이라도 느낄 수 있는 기회제공이 필요하다. 자신을 겸손하게 낮추고 배울 자세가 되어있고 끈기가 있는 사람은 더 나은 삶을 살게 된다. 다음호에는 체질에 따른 습생을 알아보겠다. 문의: (408) 243-1001
박성보 (전 기자협회)
2017-02-04 가짜뉴스(fake news)
기자들이 사건 사고나 인터뷰기사 한 건을 작성하기 위해서는 나름대로 많은 수고를 한다. 사실확인을 위해 복수 이상의 취재원들이나 제보자에게 확인작업을 한 후에나 기사가 완성된다. 기사 밑에 작성한 기자이름이 들어간다는 것은 뉴스에 대한 책임이 뒤따른다는 표현이기도 하다. 하지만 팩트에 근거해야 할 기사가 한 개인이나 단체의 이익을 위해 조작된 뉴스라면 이미 기사의 신뢰성과 공정성을 잃은 가짜뉴스라고 보는 것이다. 문제는 이런 가짜뉴스가 인터넷이나 SNS를 통해무차별적으로 배포된다는데 있다. 미국의 운명을 가른 지난 대통령선거에서 트럼프지지 사이트가 만든 가짜뉴스로 인해 클린턴이 막판에 역전당했다는 것은 이미 정설로 굳혀졌다. '교황이 트럼프 지지를 발표했다''클린턴이 테러단체인 IS에 무기를 판매했다'는 등의 가짜뉴스가 페이스북을 통해 일파만파로 퍼지면서 부동층 유권자들을 움직이게 했다는 분석이다. 자극적인 뉴스는 언제나 클릭을 유도하며 돈으로도 연결되니 가짜뉴스는 앞으로도 계속해서 양산될 것이다. 정치적으로 어수선한 한국에서도 이 가짜뉴스로 인한 피해가 늘어가고 있다. 박근혜 대통령의 변호인이 헌법재판소 변론에서 '김정은의 명령에 따라 남조선이 횃불을 들었다'고 노동신문 보도를 인용했다가 그것이 가짜뉴스인 것으로 판명이 나서 곤욕을 치렀다. 그동안 국가기밀이라는 이유로 국민의 알 권리를 차단해온 정부와 정치권이 이제 국민들한테 이런 가짜뉴스로 역풍을 맞고있는 형국이다. 중앙선관위는 앞으로 있을 대통령선거를 앞두고 가짜뉴스를 만들거나 퍼 나른 사람도 엄벌하겠다고 엄포를 놓고 있으나, 네거티브 전략이 잘 먹히는 한국정치판에서 얼마나 효과를 거둘지는 미지수다. 옛날에도 유언비어나 소문, 입으로 전해내려오는 민간요법 등이 대중들의 관심을 샀고 순박한 국민들은 그것들을 철썩같이 믿었다. 현대사회에 이르러 스마트폰이 대중화를 이루며 매일 쏟아지는 무분별한 정보와 그것이 유포되는 과정에서의 잘못된 정보는 고스란히 순박하게 믿는 사람들의 몫이다. 인터넷에 떠도는 출처를 알 수 없는 건강상식, 카톡으로 전달받은 위험한 수준의 의료정보로 인해 수 많은 사람들이 고통을 받고 있고, 연예인이라는 이유만으로 유치한 악성소문에 시달려야 하는 사회현상은 어차피 감당해야 할 현대인들의 숙제인지도 모른다. 이 시대는 정치인도 교회도 감기치료하는 방법도 한 번은 의심하고 확인해야 하는 세상이 되었음은 확실한 것 같다.
2017-02-04 가짜뉴스(fake news)
기자들이 사건 사고나 인터뷰기사 한 건을 작성하기 위해서는 나름대로 많은 수고를 한다. 사실확인을 위해 복수 이상의 취재원들이나 제보자에게 확인작업을 한 후에나 기사가 완성된다. 기사 밑에 작성한 기자이름이 들어간다는 것은 뉴스에 대한 책임이 뒤따른다는 표현이기도 하다. 하지만 팩트에 근거해야 할 기사가 한 개인이나 단체의 이익을 위해 조작된 뉴스라면 이미 기사의 신뢰성과 공정성을 잃은 가짜뉴스라고 보는 것이다. 문제는 이런 가짜뉴스가 인터넷이나 SNS를 통해무차별적으로 배포된다는데 있다. 미국의 운명을 가른 지난 대통령선거에서 트럼프지지 사이트가 만든 가짜뉴스로 인해 클린턴이 막판에 역전당했다는 것은 이미 정설로 굳혀졌다. '교황이 트럼프 지지를 발표했다''클린턴이 테러단체인 IS에 무기를 판매했다'는 등의 가짜뉴스가 페이스북을 통해 일파만파로 퍼지면서 부동층 유권자들을 움직이게 했다는 분석이다. 자극적인 뉴스는 언제나 클릭을 유도하며 돈으로도 연결되니 가짜뉴스는 앞으로도 계속해서 양산될 것이다. 정치적으로 어수선한 한국에서도 이 가짜뉴스로 인한 피해가 늘어가고 있다. 박근혜 대통령의 변호인이 헌법재판소 변론에서 '김정은의 명령에 따라 남조선이 횃불을 들었다'고 노동신문 보도를 인용했다가 그것이 가짜뉴스인 것으로 판명이 나서 곤욕을 치렀다. 그동안 국가기밀이라는 이유로 국민의 알 권리를 차단해온 정부와 정치권이 이제 국민들한테 이런 가짜뉴스로 역풍을 맞고있는 형국이다. 중앙선관위는 앞으로 있을 대통령선거를 앞두고 가짜뉴스를 만들거나 퍼 나른 사람도 엄벌하겠다고 엄포를 놓고 있으나, 네거티브 전략이 잘 먹히는 한국정치판에서 얼마나 효과를 거둘지는 미지수다. 옛날에도 유언비어나 소문, 입으로 전해내려오는 민간요법 등이 대중들의 관심을 샀고 순박한 국민들은 그것들을 철썩같이 믿었다. 현대사회에 이르러 스마트폰이 대중화를 이루며 매일 쏟아지는 무분별한 정보와 그것이 유포되는 과정에서의 잘못된 정보는 고스란히 순박하게 믿는 사람들의 몫이다. 인터넷에 떠도는 출처를 알 수 없는 건강상식, 카톡으로 전달받은 위험한 수준의 의료정보로 인해 수 많은 사람들이 고통을 받고 있고, 연예인이라는 이유만으로 유치한 악성소문에 시달려야 하는 사회현상은 어차피 감당해야 할 현대인들의 숙제인지도 모른다. 이 시대는 정치인도 교회도 감기치료하는 방법도 한 번은 의심하고 확인해야 하는 세상이 되었음은 확실한 것 같다.
김 완 (자생한방병원)
2017-02-03 턱관절 장애의 원인 및 치료
턱관절 장애는 턱관절 사이에 있는 디스크가 제자리를 벗어나거나 턱관절을 움직이는 저작근이 뭉치면서 관절에 염증이 생기고 통증이 생기는 증상을 말한다. 턱관절 장애의 대표적인 증상으로는 입을 벌릴때 턱이 아파서 벌릴 수 없는 개구장애와 턱을 벌릴 때마다 소리가 나는 염발음 등이 있다. 턱관절 장애의 가장 큰 요인은 스트레스다. 또한, 음식을 한쪽으로만 먹거나 이를 악무는 습관, 딱딱한 음식을 즐겨 먹는 습관들이 턱관절 장애를 유발한다. 밤에 이를 갈거나 엎드려 자는 수면 습관도 턱관절에 안 좋은 영향을 끼친다. 만약 본인에게 턱관절 문제로 인한 개구장애가 있다면 우선 현재 어느 정도 턱이 벌어지는지를 체크해볼 필요가 있다. 일단은 간단한 테스트만으로도 턱관절에 문제가 있는지 알 수 있는데, 일반적으로 자신의 손가락을 세로로 세워 입에 넣었을 때 3개 이상 들어가지 않는다면 턱관절 장애가 있다고 볼 수 있다. 또한, 양쪽 턱관절 중 어느 쪽에 문제가 있는지 알아보는 간단한 테스트로서 양쪽 귀에 새끼손가락을 넣고 입을 벌렸을 때 어느 쪽 손가락이 먼저 닿으면서 통증 생기는지 살펴보는 방법이 있다. 턱관절은 양쪽 관절이 동시에 움직이므로 만약 한쪽이 먼저 움직이거나 늦게 움직인다면 관절에 문제가 생길 가능성이 높다. 턱관절 장애에 대한 기존의 치료로 온찜질, 약물, 운동요법 등이 있는데 증상이 호전되지 않을 경우 보톡스 주사나 구강 내 보조장치 등을 고려하게 된다. 한방에서는 턱관절 장애 치료에 대해 우선적으로 추나요법을 이용하고 있으며, 주로 입을 여닫을 때 양쪽 턱관절 중에서 움직임에 더 문제가 있는 쪽의 기능 회복에 보다 초점을 맞추게 된다. 턱관절 장애는 특히 일자목과도 매우 밀접한 관련이 있는데, 목뼈의 모양이 정상 상태의 C자형 곡선 대신 직선 형태인 일자목으로 변형이 되면 될수록 턱관절이 벌어지는 각도 또한 좁아지기 때문이다. 따라서 턱관절 장애가 일자목 증상과 동반된 경우에는 턱관절 이외에 일자목 교정치료도 병행하는 것이 효율적이다. 일반적으로 턱관절 증상이 심하지 않을 경우 이를 단순히 생각하여 가볍게 넘기고 마는 경우가 많은데, 턱관절 장애를 오랫동안 방치하면 자칫 턱관절 자체의 심각한 손상뿐만 아니라 이명이나 두통 또는 불면증 등으로 발전할 수도 있으므로 되도록 증상 초기에 충분한 주의를 기울일 필요가 있다. 산호세분원 408-645-8232 / SF 분원 415-913-9662
2017-02-03 턱관절 장애의 원인 및 치료
턱관절 장애는 턱관절 사이에 있는 디스크가 제자리를 벗어나거나 턱관절을 움직이는 저작근이 뭉치면서 관절에 염증이 생기고 통증이 생기는 증상을 말한다. 턱관절 장애의 대표적인 증상으로는 입을 벌릴때 턱이 아파서 벌릴 수 없는 개구장애와 턱을 벌릴 때마다 소리가 나는 염발음 등이 있다. 턱관절 장애의 가장 큰 요인은 스트레스다. 또한, 음식을 한쪽으로만 먹거나 이를 악무는 습관, 딱딱한 음식을 즐겨 먹는 습관들이 턱관절 장애를 유발한다. 밤에 이를 갈거나 엎드려 자는 수면 습관도 턱관절에 안 좋은 영향을 끼친다. 만약 본인에게 턱관절 문제로 인한 개구장애가 있다면 우선 현재 어느 정도 턱이 벌어지는지를 체크해볼 필요가 있다. 일단은 간단한 테스트만으로도 턱관절에 문제가 있는지 알 수 있는데, 일반적으로 자신의 손가락을 세로로 세워 입에 넣었을 때 3개 이상 들어가지 않는다면 턱관절 장애가 있다고 볼 수 있다. 또한, 양쪽 턱관절 중 어느 쪽에 문제가 있는지 알아보는 간단한 테스트로서 양쪽 귀에 새끼손가락을 넣고 입을 벌렸을 때 어느 쪽 손가락이 먼저 닿으면서 통증 생기는지 살펴보는 방법이 있다. 턱관절은 양쪽 관절이 동시에 움직이므로 만약 한쪽이 먼저 움직이거나 늦게 움직인다면 관절에 문제가 생길 가능성이 높다. 턱관절 장애에 대한 기존의 치료로 온찜질, 약물, 운동요법 등이 있는데 증상이 호전되지 않을 경우 보톡스 주사나 구강 내 보조장치 등을 고려하게 된다. 한방에서는 턱관절 장애 치료에 대해 우선적으로 추나요법을 이용하고 있으며, 주로 입을 여닫을 때 양쪽 턱관절 중에서 움직임에 더 문제가 있는 쪽의 기능 회복에 보다 초점을 맞추게 된다. 턱관절 장애는 특히 일자목과도 매우 밀접한 관련이 있는데, 목뼈의 모양이 정상 상태의 C자형 곡선 대신 직선 형태인 일자목으로 변형이 되면 될수록 턱관절이 벌어지는 각도 또한 좁아지기 때문이다. 따라서 턱관절 장애가 일자목 증상과 동반된 경우에는 턱관절 이외에 일자목 교정치료도 병행하는 것이 효율적이다. 일반적으로 턱관절 증상이 심하지 않을 경우 이를 단순히 생각하여 가볍게 넘기고 마는 경우가 많은데, 턱관절 장애를 오랫동안 방치하면 자칫 턱관절 자체의 심각한 손상뿐만 아니라 이명이나 두통 또는 불면증 등으로 발전할 수도 있으므로 되도록 증상 초기에 충분한 주의를 기울일 필요가 있다. 산호세분원 408-645-8232 / SF 분원 415-913-9662
배매희 (Goldwell Insurance Service)
2017-02-03 메디케어 어드벤티지 플랜에 대해 알아야 할 것 12가지
귀하께서 메디케어를 가지고 계신다면 메디케어 어드벤티지 플랜 (메디케어 우월 보험)에 가입하시는 것이 일반적으로 현명한 결정이었다고 할 수 있습니다. 메디케어 어드벤티지 플랜 가입자로서 아셔야 될12가지 요점이 있기에 각자가 몇 개나 이해하고 있는지에 대해 확인하시는 것도 좋을 것입니다. 1. 귀하께서 메디케어 어드벤티지 플랜에 가입해 있어도 귀하는 여전히 정부에서 운용하는 메디케어 플랜에 가입되어 있습니다. 따라서 정부에서 준 빨간줄 파란줄이 있는 메디케어 카드를 버리거나 훼손 하시면 안 됩니다. 2. 귀하께서는 여전히 메디케어에서 부여하는 모든 혜택과 보호를 받을 권리를 가지고 있습니다. 세부적으로 말하면, 건강 진료 시 메디케어에서 주는 모든 혜택을 받을 권리가 있고, 비윤리적인 의료행위로부터 보호받을 권리가 있으며, 귀하의 사적인 정보를 보호받을 권리가 있습니다. 3. 선택하신 플랜을 통하여 파트 A와 파트 B에 대한 일체의 혜택을 받을 권리가 있습니다. 4. 귀하께서 이 플랜에 가입하실 수 있는 기간은 특정한 시기에 제한되어 있습니다. 일반적으로는 가입하시면 1년 동안 그 플랜을 사용하여야 합니다. 5. 말기 신장염을 제외하고는 어떤 기존 병력이 있어도 메디케어 어드벤티지 플랜에 가입하실 수 있습니다. 우리가 가장 두려워하는 암도 문제가 없습니다. 6. 어떤 특정한 의료 서비스가 커버 되는지 또는 비용이 얼마가 드는지에 대해 그 의료 서비스를 받기 전에 플랜에 확인 하실 수가 있습니다. 7. 귀하께서 전문의를 보기 전에 주치의로부터 리퍼럴을 받아야 합니다. 그 전문의는 귀하가 가입한 플랜의 네트웍에 가입해 있어야 합니다. 8. 만약 귀하가 가입한 플랜의 네트웍에 가입하지 않은 의사나 병원 및 의료 서비스 공급자를 사용하면, 그러한 서비스는 커버되지 않아서 귀하가 그 비용을 부담해야 할 것입니다. 9. 의료 서비스 공급자는 플랜의 네트웍에 어느 때나 가입하거나 탈퇴 할 수 있습니다. 플랜도 연 중 어느 때고 네트웍 안에 있는 의료 서비스 공급자를 바꿀 수 있습니다. 10. 메디케어 어드벤티지 플랜은 항암치료, 투석, 전문간호시설과 같은 특정한 서비스에 대하여 오리지날 메디케어보다도 치료비를 더 많이 청구 할 수 없습니다. 11. 메디케어 어드벤티지 플랜은 의료서비스로 귀하가 부담하여야 할 비용에 년 한계 금액 (MOOP)을 정해 놓았습니다. 만약에 귀하가 이 금액에 도달하셨으면 그해 말까지 의료 서비스로 아무것도 지불하지 않아도 됩니다. 년 한계 금액은 각 플랜에 따라 다르고 해마다 다를 수 있습니다. 플랜을 선택할 때 이것을 비교해야 할 필요가 있습니다. 12. 만약에 플랜이 메디케어에 참가를 중단 하기로 결정하면 귀하는 다른 메디케어 플랜을 선택하셔야 합니다. 이때 귀하는 오리지날 메디케어로 돌아 갈수도 있습니다. 위의 12개 항목 중 10개를 알고 계신다면 귀하는 매우 우수한 지식을 가지고 계십니다. 메디케어 관해서 세부적인 사항이나 의문점이 있으시면 전문가와 상의 하십시오. 골드웰 건강보험 (주)북가주지역 메니저 매희 배 408-499-7529 / 213-738-5100
2017-02-03 메디케어 어드벤티지 플랜에 대해 알아야 할 것 12가지
귀하께서 메디케어를 가지고 계신다면 메디케어 어드벤티지 플랜 (메디케어 우월 보험)에 가입하시는 것이 일반적으로 현명한 결정이었다고 할 수 있습니다. 메디케어 어드벤티지 플랜 가입자로서 아셔야 될12가지 요점이 있기에 각자가 몇 개나 이해하고 있는지에 대해 확인하시는 것도 좋을 것입니다. 1. 귀하께서 메디케어 어드벤티지 플랜에 가입해 있어도 귀하는 여전히 정부에서 운용하는 메디케어 플랜에 가입되어 있습니다. 따라서 정부에서 준 빨간줄 파란줄이 있는 메디케어 카드를 버리거나 훼손 하시면 안 됩니다. 2. 귀하께서는 여전히 메디케어에서 부여하는 모든 혜택과 보호를 받을 권리를 가지고 있습니다. 세부적으로 말하면, 건강 진료 시 메디케어에서 주는 모든 혜택을 받을 권리가 있고, 비윤리적인 의료행위로부터 보호받을 권리가 있으며, 귀하의 사적인 정보를 보호받을 권리가 있습니다. 3. 선택하신 플랜을 통하여 파트 A와 파트 B에 대한 일체의 혜택을 받을 권리가 있습니다. 4. 귀하께서 이 플랜에 가입하실 수 있는 기간은 특정한 시기에 제한되어 있습니다. 일반적으로는 가입하시면 1년 동안 그 플랜을 사용하여야 합니다. 5. 말기 신장염을 제외하고는 어떤 기존 병력이 있어도 메디케어 어드벤티지 플랜에 가입하실 수 있습니다. 우리가 가장 두려워하는 암도 문제가 없습니다. 6. 어떤 특정한 의료 서비스가 커버 되는지 또는 비용이 얼마가 드는지에 대해 그 의료 서비스를 받기 전에 플랜에 확인 하실 수가 있습니다. 7. 귀하께서 전문의를 보기 전에 주치의로부터 리퍼럴을 받아야 합니다. 그 전문의는 귀하가 가입한 플랜의 네트웍에 가입해 있어야 합니다. 8. 만약 귀하가 가입한 플랜의 네트웍에 가입하지 않은 의사나 병원 및 의료 서비스 공급자를 사용하면, 그러한 서비스는 커버되지 않아서 귀하가 그 비용을 부담해야 할 것입니다. 9. 의료 서비스 공급자는 플랜의 네트웍에 어느 때나 가입하거나 탈퇴 할 수 있습니다. 플랜도 연 중 어느 때고 네트웍 안에 있는 의료 서비스 공급자를 바꿀 수 있습니다. 10. 메디케어 어드벤티지 플랜은 항암치료, 투석, 전문간호시설과 같은 특정한 서비스에 대하여 오리지날 메디케어보다도 치료비를 더 많이 청구 할 수 없습니다. 11. 메디케어 어드벤티지 플랜은 의료서비스로 귀하가 부담하여야 할 비용에 년 한계 금액 (MOOP)을 정해 놓았습니다. 만약에 귀하가 이 금액에 도달하셨으면 그해 말까지 의료 서비스로 아무것도 지불하지 않아도 됩니다. 년 한계 금액은 각 플랜에 따라 다르고 해마다 다를 수 있습니다. 플랜을 선택할 때 이것을 비교해야 할 필요가 있습니다. 12. 만약에 플랜이 메디케어에 참가를 중단 하기로 결정하면 귀하는 다른 메디케어 플랜을 선택하셔야 합니다. 이때 귀하는 오리지날 메디케어로 돌아 갈수도 있습니다. 위의 12개 항목 중 10개를 알고 계신다면 귀하는 매우 우수한 지식을 가지고 계십니다. 메디케어 관해서 세부적인 사항이나 의문점이 있으시면 전문가와 상의 하십시오. 골드웰 건강보험 (주)북가주지역 메니저 매희 배 408-499-7529 / 213-738-5100
황종연 (기무도)
2017-02-03 운동의 습관과 노년기 신앙생활
건강과 부와 지혜는 모든 사람이 바라는 목표이다. 현명한 사람은 무엇 보다도 풍성한 신체의 건강을 바란다. 그러나 건강을 지속 시키려면 대단한 결심과 끝임 없는 노력이 요구된다. 새해가 되면 많은 사람들이 건강을 좀 더 신경쓰며 운동을 계획하고 또는 시작하는 주위 사람들을 보아 왔지만 몇 달 후에는 흐지부지 성과없는 계획이 되고 마는 것을 보면서 어떻게 하면 계획을 실천 할 수 있는 지 몇 가지 관찰해보자. 그것은 체력을 고려한 점진성을 깨닫고 실천하지 못한 실수도 많으며 정신무장과 인내심의 결여로 볼 수있다. 우리는 무슨 일을 시작하면서 5년후 그리고 10년후와 삶의 전체를 조명하여 중요한 습관을 기르도록 해야한다. 그래서 습관은 위대한 사람의 하인이자 실패한 사람들에 주인이라는 말이 있다. 특히 젊은 청소년 시절 운동을 통한 자기관리 습관은 성장 발육에 도움이되며 성인의 질병 예방에 도움을 주게 된다. 또한 명랑성 적극성을 향상시켜 사회 생활이나, 인간 관계를 원할하게 하며 청소년의 탈선방지에 큰 역할을 한다. 체육 즉 운동은 여가선용 방법에 의한 사회적 가치가 매우 크다 할 수 있으며 젊은이의 희망과 장래는 무엇보다 건강에 달려있다. 약은 꼭 필요 할 때만 먹으면 된다고 하지만 운동은 중단해서는 안되는 약이다. 매일 하는 운동하는 습관을 뒤로 미룰수록 점점 실행하기가 어려워지는 법이다. 그러므로 일정한 운동시간을 정해 두지 않으면 얼마 지나지 않아 완전히 그만두게 된다. 운동을 즐겁고 적어도 고통을 느끼지 않게 하려면 매일 거르지말고 하는 습관을 갖도록 노력해야 한다. 반복성을 통해서 습관이 생기게 된다. 특히 육체는 규칙적으로 운동하지 않으면 한 평생 충분한 능력을 발휘하지 못한체 이 세상을 떠나 버릴지도 모른다. 철학은 불행이 닥쳐와도 동요하지 않고 당당히 대처해 나가는 마음을 가르친다면 신앙은 그속에서 꿋꿋히 견디어 나가는 힘을 준다. 또한 건강한 육체와 정신을 가진 사람들에게는 불행이 닥쳐와도 굴하지않고 당당히 헤쳐 나가는 자신감을 제공한다 하겠다. 우리는 정신과 육체를 건강하게 유지함으로써 현재나 미래에 대한 아무런 두려움없는 상태로 만들기 위해 노력해야 한다. 많은 사람들은 대부분 신체적 고통을 오랫동안 겪기전에는 고통을 예방하는 데 주의를 기울이지 않는 것이 보통이다. 건강한 삶을 위해 필요한것은 충분한 영양섭취와 운동, 휴식, 신앙생활 등을 들 수 있다. 특히 노년기에는 걱정을 많이 하게되며 여러가지 어려움, 질병, 그리고 많은 강박관념에 시달리는 일이 많다. 인간 스스로 이렇한 것들에 맞설 수가 없게 되며 또한 외부의 도움을 받을수도 없다. 그러므로 노년기의 신앙생활은 건강을 유지시키는 큰 힘이 될 수 있으며 또한 믿음을 갖게 해줄 수 있는 매우 좋은단계라고 할 수 있다. 다음호에는 영양 섭취에 관해서 알아보기로 하겠다.
2017-02-03 운동의 습관과 노년기 신앙생활
건강과 부와 지혜는 모든 사람이 바라는 목표이다. 현명한 사람은 무엇 보다도 풍성한 신체의 건강을 바란다. 그러나 건강을 지속 시키려면 대단한 결심과 끝임 없는 노력이 요구된다. 새해가 되면 많은 사람들이 건강을 좀 더 신경쓰며 운동을 계획하고 또는 시작하는 주위 사람들을 보아 왔지만 몇 달 후에는 흐지부지 성과없는 계획이 되고 마는 것을 보면서 어떻게 하면 계획을 실천 할 수 있는 지 몇 가지 관찰해보자. 그것은 체력을 고려한 점진성을 깨닫고 실천하지 못한 실수도 많으며 정신무장과 인내심의 결여로 볼 수있다. 우리는 무슨 일을 시작하면서 5년후 그리고 10년후와 삶의 전체를 조명하여 중요한 습관을 기르도록 해야한다. 그래서 습관은 위대한 사람의 하인이자 실패한 사람들에 주인이라는 말이 있다. 특히 젊은 청소년 시절 운동을 통한 자기관리 습관은 성장 발육에 도움이되며 성인의 질병 예방에 도움을 주게 된다. 또한 명랑성 적극성을 향상시켜 사회 생활이나, 인간 관계를 원할하게 하며 청소년의 탈선방지에 큰 역할을 한다. 체육 즉 운동은 여가선용 방법에 의한 사회적 가치가 매우 크다 할 수 있으며 젊은이의 희망과 장래는 무엇보다 건강에 달려있다. 약은 꼭 필요 할 때만 먹으면 된다고 하지만 운동은 중단해서는 안되는 약이다. 매일 하는 운동하는 습관을 뒤로 미룰수록 점점 실행하기가 어려워지는 법이다. 그러므로 일정한 운동시간을 정해 두지 않으면 얼마 지나지 않아 완전히 그만두게 된다. 운동을 즐겁고 적어도 고통을 느끼지 않게 하려면 매일 거르지말고 하는 습관을 갖도록 노력해야 한다. 반복성을 통해서 습관이 생기게 된다. 특히 육체는 규칙적으로 운동하지 않으면 한 평생 충분한 능력을 발휘하지 못한체 이 세상을 떠나 버릴지도 모른다. 철학은 불행이 닥쳐와도 동요하지 않고 당당히 대처해 나가는 마음을 가르친다면 신앙은 그속에서 꿋꿋히 견디어 나가는 힘을 준다. 또한 건강한 육체와 정신을 가진 사람들에게는 불행이 닥쳐와도 굴하지않고 당당히 헤쳐 나가는 자신감을 제공한다 하겠다. 우리는 정신과 육체를 건강하게 유지함으로써 현재나 미래에 대한 아무런 두려움없는 상태로 만들기 위해 노력해야 한다. 많은 사람들은 대부분 신체적 고통을 오랫동안 겪기전에는 고통을 예방하는 데 주의를 기울이지 않는 것이 보통이다. 건강한 삶을 위해 필요한것은 충분한 영양섭취와 운동, 휴식, 신앙생활 등을 들 수 있다. 특히 노년기에는 걱정을 많이 하게되며 여러가지 어려움, 질병, 그리고 많은 강박관념에 시달리는 일이 많다. 인간 스스로 이렇한 것들에 맞설 수가 없게 되며 또한 외부의 도움을 받을수도 없다. 그러므로 노년기의 신앙생활은 건강을 유지시키는 큰 힘이 될 수 있으며 또한 믿음을 갖게 해줄 수 있는 매우 좋은단계라고 할 수 있다. 다음호에는 영양 섭취에 관해서 알아보기로 하겠다.
허진옥 (허진옥 보험)
2017-02-03 살아서도 혜택받는 생명보험!
'생명보험'하면 무조건 사망 이후 남은 배우자나 가족 등 수혜자가 혜택을 보는 것으로 알고 계신데요. 독자 여러분은 어떠신가요? 예전의 생명보험은 급작스러운, 또는 사망이후의 가족이나 소중한 이들에게 재정적인 도움이 되거나, 저축성의 기능 또는 상속을 위한 계획의 목적으로 사용하는 경우가 많았습니다. 그러기에 배우자나 가족이 없는 싱글의 경우 생명보험은 필요 없다!고 많이들 이야기하시지요. 하지만! 요즘은 싱글이기에 더욱 생명보험이 필요하다고 이야기합니다. 왜? 생명보험에 있는 기능 중 Living Benefit 때문입니다. 우리가 흔히 살아서 쓸 수 있는 베네핏 중 건강상의 이유로 쓸 수 있는 기능은 'Accelerated Death Benefit Riders'라고도 하며 옵션으로서 질환을 앓고 있는 동안 또는 사망 보험금이 소진될 때까지 미리 결정된 월별 지급액을 통해 비과세 사망 보험금을 이용할 수 있게 합니다. 사망 시 남아 있는 보험금은 수익자에게 지급되는 그야말로 내가 살아서 쓰다 남은 것은 수혜자에게 지급되는 경우가 되겠지요. 기능에 포함되는 것은 Chronic, Critical and Terminal Illness 이렇게 세 가지로 정리해 볼 수 있습니다. Chronic illness Rider란, 만성질환으로 건강 상태 또는 질병으로 인하여, 예를 들면 ADL(Actively Daily Livings): Bathing, 살아서도 혜택받는 생명보험! Dressing, Toileting, Transferring, Continence, Eating 중 2가지의 행동을 독자적으로 할 수 없을 경우나 현대인들이 많이 걱정하고 있는 혹시 치매에 걸리게 되었을 경우에 경제적인 부담을 덜 수 있도록 사망보상금 일부를 쓸 수 있는 기능입니다. Critical illness Rider란, 중병이 생겼을 때 예를 들면, 심장마비, 중풍, 암, 신장이식 등등 각 회사의 팔러시별로 커버되는 리스트에 의한 중병의 경도에 따라 사망보상금의 일부를 쓸 수 있는 기능입니다. Terminal Illness Rider 란, 6개월, 12개월, 24개월 등 회사, 상품별로 다르지만 말기환자로 의사의 선고를 받은 분이 사망보상금을 미리 꺼내 쓸 수 있도록 하는 기능입니다. 요즘은 다른 사람을 위한 생명보험이 아닌 내가 살아서 쓰기 위해 보험을 드는 경우가 더 많습니다. 여러분의 생명보험에는 위의 기능 중 어느 기능이 있으신가요? 생명보험이 있기는 한데 어떤 기능이 포함되어 있는지 확인이 필요하시거나 현재 플랜의 업그레이드가 가능한지 상담 원하시는 분은 무료상담 해드리고 있으니 연락주세요. 문의 : 허진옥보험 408-210-6972
2017-02-03 살아서도 혜택받는 생명보험!
'생명보험'하면 무조건 사망 이후 남은 배우자나 가족 등 수혜자가 혜택을 보는 것으로 알고 계신데요. 독자 여러분은 어떠신가요? 예전의 생명보험은 급작스러운, 또는 사망이후의 가족이나 소중한 이들에게 재정적인 도움이 되거나, 저축성의 기능 또는 상속을 위한 계획의 목적으로 사용하는 경우가 많았습니다. 그러기에 배우자나 가족이 없는 싱글의 경우 생명보험은 필요 없다!고 많이들 이야기하시지요. 하지만! 요즘은 싱글이기에 더욱 생명보험이 필요하다고 이야기합니다. 왜? 생명보험에 있는 기능 중 Living Benefit 때문입니다. 우리가 흔히 살아서 쓸 수 있는 베네핏 중 건강상의 이유로 쓸 수 있는 기능은 'Accelerated Death Benefit Riders'라고도 하며 옵션으로서 질환을 앓고 있는 동안 또는 사망 보험금이 소진될 때까지 미리 결정된 월별 지급액을 통해 비과세 사망 보험금을 이용할 수 있게 합니다. 사망 시 남아 있는 보험금은 수익자에게 지급되는 그야말로 내가 살아서 쓰다 남은 것은 수혜자에게 지급되는 경우가 되겠지요. 기능에 포함되는 것은 Chronic, Critical and Terminal Illness 이렇게 세 가지로 정리해 볼 수 있습니다. Chronic illness Rider란, 만성질환으로 건강 상태 또는 질병으로 인하여, 예를 들면 ADL(Actively Daily Livings): Bathing, 살아서도 혜택받는 생명보험! Dressing, Toileting, Transferring, Continence, Eating 중 2가지의 행동을 독자적으로 할 수 없을 경우나 현대인들이 많이 걱정하고 있는 혹시 치매에 걸리게 되었을 경우에 경제적인 부담을 덜 수 있도록 사망보상금 일부를 쓸 수 있는 기능입니다. Critical illness Rider란, 중병이 생겼을 때 예를 들면, 심장마비, 중풍, 암, 신장이식 등등 각 회사의 팔러시별로 커버되는 리스트에 의한 중병의 경도에 따라 사망보상금의 일부를 쓸 수 있는 기능입니다. Terminal Illness Rider 란, 6개월, 12개월, 24개월 등 회사, 상품별로 다르지만 말기환자로 의사의 선고를 받은 분이 사망보상금을 미리 꺼내 쓸 수 있도록 하는 기능입니다. 요즘은 다른 사람을 위한 생명보험이 아닌 내가 살아서 쓰기 위해 보험을 드는 경우가 더 많습니다. 여러분의 생명보험에는 위의 기능 중 어느 기능이 있으신가요? 생명보험이 있기는 한데 어떤 기능이 포함되어 있는지 확인이 필요하시거나 현재 플랜의 업그레이드가 가능한지 상담 원하시는 분은 무료상담 해드리고 있으니 연락주세요. 문의 : 허진옥보험 408-210-6972
이재근 (아이교회)
2017-02-03 그래서 배우고 다시 또 배운다…
끌로드 모네(Claude Monet, 1840-1926) 와 폴 세잔 (Paul Cezanne, 1839-1906)…, 현대 미술의 출발인 이들의 작품세계는 늘 하나의 사물로부터 다양한 색감과 시선을 만들고자 했다. 모네의 "루앙 대성당"은 아침 점심 저녁, 하루 세 번, 시간의 흐름에 따른 색감의 변화를 화폭에 담았고, 세잔의 정물화는 모자이크 양식을 통해 다양한 단편들의 조합으로 재구성되었다. 그리고, 이들의 입체성을 향한 갈망은 우리가 익히 아는 파블로 피카소 (1881-1973)에게서 완성되어진다. 그의 작품 "도라 마르의 초상"이 보여 주듯, 피카소는 2 차원 평면 위에 3차원의 공간미를 창조하며, 하나의 초상 속에 정면과 측면의 얼굴을 동시에 담아내는 소위 입체주의를 표방하는데… 회화를 향한 피카소의 시선은 종종 성경을 바라보는 시각을 제공해 준다. 예수 그리스도를 향한 다양한 시선과 입체적 표현들… 유일한 신앙고백의 대상을 향해 획일화된 증언이 아닌, 오히려 서로 다른 고백과 진술들은 때로 우리네 신앙을 고민하게 하고 심지어 갈등하게도 만들지만, 그 영적 번민의 깊이와 높이와 넓이와 길이만큼 그리스도를 향한 믿음의 풍성함은 그 입체감을 더하게 된다. 물론, 여전히 믿음의 길은 확신과 불안을 오가며 흡사 롤러코스터를 연상케 하는 여정으로 우리 앞에 놓여지는데… 오래전 조상, "내 인생이 참 험한 세월이었다." 고백했던 야곱의 그 마음을 담아내서일까? 숄렘 알레이헴 (Sholem Aleichem, 1850-1916)의 "지붕 위의 바이올린"은 위태롭기만 한 우리네 삶을 지붕 위에서 연주하는 바이올린 주자에 유비하고 있다. 자신들의 삶도 그러하다는 듯, 여전히 뉴욕 브로드웨이의 수많은 관람객은 "지붕 위의 바이올린"이 전하는 가르침에 공감을 표하고 있다는데… 현재에 이르기까지 우리는 모두 각자의 삶을 평생 살아왔다. 여기서 흥미로운 건, 평생 해왔던 일이 살아가는 것이었건만, 여전히 삶은 알다가도 모를 경외와 질문의 대상이 되어진다는 것이다. 한편, 살아감의 여정과 뗄 수 없는 것이 믿음이란 점에서, 사실 믿음 또한 종종 알다가도 모를 일이라는 걸 솔직히 고백하게 된다. 몇 대를 거쳐 오랜 세월 일구어왔든, 갑작스레 찾아온 거듭남의 은혜로 시작됐든, 믿음은 여전히 묻고 기다리고 다시 묻고 기다려야 할 신비로움의 도상으로 우리를 부르고 있다. 마치 하늘의 은혜를 갈망하며, 구름 기둥과 불기둥의 인도 속에 광야 길을 헤쳐 갔던 옛적 히브리 공동체처럼, 오늘을 사는 우리 역시 다시금 안개와도 같은 길을 나서며 다짐해야 할 것은 알다가도 모를 삶과 믿음이기에, 그래서 더욱 배우고 다시 또 배우는 것이라는... 괜한 사족이겠으나, 음력설이 허락한 또 한 번의 새해와 그 다짐의 기회를 재활용하며, 한 번 더 되뇌어 본다. 그래서 배우고 다시 또 배워야겠다는 믿음의 다짐을… 이재근 목사 약력 : - 아이교회 (i-Church) 담임목사 - 장로회 신학대학교 (M.div., Th.M.), Boston University (Ph.D. ABD, 신학과 영화 전공) - KBS 1 Radio 보스톤 통신원 (2008-2015): 주간 리포트 & KBS TV 다큐 현지진행 Phone: 408-655-6310 Email: ichurchus@yahoo.com
2017-02-03 그래서 배우고 다시 또 배운다…
끌로드 모네(Claude Monet, 1840-1926) 와 폴 세잔 (Paul Cezanne, 1839-1906)…, 현대 미술의 출발인 이들의 작품세계는 늘 하나의 사물로부터 다양한 색감과 시선을 만들고자 했다. 모네의 "루앙 대성당"은 아침 점심 저녁, 하루 세 번, 시간의 흐름에 따른 색감의 변화를 화폭에 담았고, 세잔의 정물화는 모자이크 양식을 통해 다양한 단편들의 조합으로 재구성되었다. 그리고, 이들의 입체성을 향한 갈망은 우리가 익히 아는 파블로 피카소 (1881-1973)에게서 완성되어진다. 그의 작품 "도라 마르의 초상"이 보여 주듯, 피카소는 2 차원 평면 위에 3차원의 공간미를 창조하며, 하나의 초상 속에 정면과 측면의 얼굴을 동시에 담아내는 소위 입체주의를 표방하는데… 회화를 향한 피카소의 시선은 종종 성경을 바라보는 시각을 제공해 준다. 예수 그리스도를 향한 다양한 시선과 입체적 표현들… 유일한 신앙고백의 대상을 향해 획일화된 증언이 아닌, 오히려 서로 다른 고백과 진술들은 때로 우리네 신앙을 고민하게 하고 심지어 갈등하게도 만들지만, 그 영적 번민의 깊이와 높이와 넓이와 길이만큼 그리스도를 향한 믿음의 풍성함은 그 입체감을 더하게 된다. 물론, 여전히 믿음의 길은 확신과 불안을 오가며 흡사 롤러코스터를 연상케 하는 여정으로 우리 앞에 놓여지는데… 오래전 조상, "내 인생이 참 험한 세월이었다." 고백했던 야곱의 그 마음을 담아내서일까? 숄렘 알레이헴 (Sholem Aleichem, 1850-1916)의 "지붕 위의 바이올린"은 위태롭기만 한 우리네 삶을 지붕 위에서 연주하는 바이올린 주자에 유비하고 있다. 자신들의 삶도 그러하다는 듯, 여전히 뉴욕 브로드웨이의 수많은 관람객은 "지붕 위의 바이올린"이 전하는 가르침에 공감을 표하고 있다는데… 현재에 이르기까지 우리는 모두 각자의 삶을 평생 살아왔다. 여기서 흥미로운 건, 평생 해왔던 일이 살아가는 것이었건만, 여전히 삶은 알다가도 모를 경외와 질문의 대상이 되어진다는 것이다. 한편, 살아감의 여정과 뗄 수 없는 것이 믿음이란 점에서, 사실 믿음 또한 종종 알다가도 모를 일이라는 걸 솔직히 고백하게 된다. 몇 대를 거쳐 오랜 세월 일구어왔든, 갑작스레 찾아온 거듭남의 은혜로 시작됐든, 믿음은 여전히 묻고 기다리고 다시 묻고 기다려야 할 신비로움의 도상으로 우리를 부르고 있다. 마치 하늘의 은혜를 갈망하며, 구름 기둥과 불기둥의 인도 속에 광야 길을 헤쳐 갔던 옛적 히브리 공동체처럼, 오늘을 사는 우리 역시 다시금 안개와도 같은 길을 나서며 다짐해야 할 것은 알다가도 모를 삶과 믿음이기에, 그래서 더욱 배우고 다시 또 배우는 것이라는... 괜한 사족이겠으나, 음력설이 허락한 또 한 번의 새해와 그 다짐의 기회를 재활용하며, 한 번 더 되뇌어 본다. 그래서 배우고 다시 또 배워야겠다는 믿음의 다짐을… 이재근 목사 약력 : - 아이교회 (i-Church) 담임목사 - 장로회 신학대학교 (M.div., Th.M.), Boston University (Ph.D. ABD, 신학과 영화 전공) - KBS 1 Radio 보스톤 통신원 (2008-2015): 주간 리포트 & KBS TV 다큐 현지진행 Phone: 408-655-6310 Email: ichurchus@yahoo.com
한경옥 (엘림 부동산)
2017-02-03 집에서 안전하게 지내기 위해 자녀가 알아야 하는 11가지 사항
Home Safety는 매우 중요합니다. 자녀가 어렸을 때, 기본적인 가정 안전 원리를 교육한다면 평생 이러한 원리를 기억하며 살아갈 것입니다. 1. 데드 볼트를 잠그는 법을 가르치십시오 어린이들에게 데드 볼트를 잠그거나 잠금을 해제하는 방법을 가르치고, 집에 있더라도 문을 항상 안전하게 잠가야 하는 것을 이해시킵니다. 하지만 비상사태 발생 시, 잠금을 해제하는 방법도 알고 있어야 하겠지요. 2. 주택 보안 시스템을 가동, 해제하는 방법을 가르치십시오 매일 5,400건이 넘는 강도 사건이 일어나기 때문에 가정 보안 시스템에 투자하는 것도 현명한 일일 것 입니다. 자녀에게 보안 시스템을 가동, 해제하는 방법을 가르치고, 집에 있을 때 또는 자고 있을 때 어떻게 하는지도 알려줍니다. 3. 탈출 계획을 암기하게 하십시오 초등학교에서 소방 훈련을 하는 것처럼 집에서도 비상 탈출 계획을 세우는 것이 중요합니다. 중앙 집합 장소를 지정하고, 응급 시 가장 안전한 출구 루트를 아이들과 함께 다니며 보여주십시오. 4. 중요한 긴급 연락처를 알려 주십시오 중요한 연락처를 냉장고 또는 보기 쉬운 곳에 게시하십시오. 전화 사용법, 전화번호, 도움 요청 방법을 가르치고, 이 목록에는 911, 독극물 관리, 부모님의 휴대 전화, 가정 주치의, 신뢰할 수 있는 친구 또는 이웃의 연락처가 포함되어 있어야 하겠지요. 5. 음식 알레르기에 주의하십시오 자녀에게 음식 알레르기가 있는 경우 "안전한 음식"과 "안전하지 않은 음식"의 차이점을 간단히 설명하고, 특정 음식은 부모님, 보모, 조부모 또는 교사의 음식만 받아 들여야한다는 것을 이해하도록 도와주십시오. 6. 현관문에 절대 응답하지 말도록 가르치십시오 아이들은 현관문에 대답해서는 안 됩니다. 특히 집에 혼자 있는 경우에는 특히 그렇습니다. 초인종이 울리면 어른들에게 먼저 알리라고 이야기하십시오. 7. 안전한 욕조 습관을 연습시키십시오 몸을 욕조 물에 담그기 전에 손으로 물을 만져보고 화상을 피하도록 가르치십시오. 8. 장난감을 정리하는 것을 가르치십시오 장난감을 보관할 장소를 보여 주어, 바닥에 있는 날카로운 물체에 밟히거나, 흩어져있는 장난감을 밟고 넘어지지 않도록 가르칩니다. 9. 가구에 올라가지 말도록 가르치십시오 TV, 책꽂이, 엔터테인먼트 센터와 같은 무거운 가구는 아이들이 올라타면 기울어질 수도 있습니다. 이 가구들을 벽에 고정하고 나일론 끈을 묶어 보안을 강화할 수 있습니다. 안전 조치가 되어 있다 하더라도 가구에 오르는 것은 항상 위험하다는 것을 아이들에게 가르치는 것도 중요합니다. 10. Window covering으로 놀지 않도록 주의를 주십시오 평균적으로, 한 달에 한 명의 어린이가 window covering으로 인한 사고로 죽는다고 합니다. 가능한 모든 window covering을 검사하고 항상 wireless를 사용하도록 하십시오. 또한, 아이들이 코드를 쉽게 만질 수 있는 창문 가까이에, 유아용 침대 또는 플레이 펜을 두지 마십시오. 11. 약을 안전하게 사용하십시오 어린이가 접근할 수 없는 잠긴 캐비닛에 약을 보관하십시오. 그러나 어린이에게 약이 필요로 하게 될 경우, 부모님이나 신뢰할 수 있는 성인이 제공하지 않는 한 절대로 섭취하지 말아야 한다는 것도 가르치셔야 합니다. 어린아이들은 종종 부모와 형제의 행동과 태도를 따라서 합니다. 여러분이 원하는 안전한 습관을 자녀들에게 보여주면, 여러분의 아이들은 여러분의 행동을 따라할 가능성이 높습니다. By Sage Singleton ( Sage는 SafeWise의 가정 및 지역 사회 안전 전문가입니다. )
2017-02-03 집에서 안전하게 지내기 위해 자녀가 알아야 하는 11가지 사항
Home Safety는 매우 중요합니다. 자녀가 어렸을 때, 기본적인 가정 안전 원리를 교육한다면 평생 이러한 원리를 기억하며 살아갈 것입니다. 1. 데드 볼트를 잠그는 법을 가르치십시오 어린이들에게 데드 볼트를 잠그거나 잠금을 해제하는 방법을 가르치고, 집에 있더라도 문을 항상 안전하게 잠가야 하는 것을 이해시킵니다. 하지만 비상사태 발생 시, 잠금을 해제하는 방법도 알고 있어야 하겠지요. 2. 주택 보안 시스템을 가동, 해제하는 방법을 가르치십시오 매일 5,400건이 넘는 강도 사건이 일어나기 때문에 가정 보안 시스템에 투자하는 것도 현명한 일일 것 입니다. 자녀에게 보안 시스템을 가동, 해제하는 방법을 가르치고, 집에 있을 때 또는 자고 있을 때 어떻게 하는지도 알려줍니다. 3. 탈출 계획을 암기하게 하십시오 초등학교에서 소방 훈련을 하는 것처럼 집에서도 비상 탈출 계획을 세우는 것이 중요합니다. 중앙 집합 장소를 지정하고, 응급 시 가장 안전한 출구 루트를 아이들과 함께 다니며 보여주십시오. 4. 중요한 긴급 연락처를 알려 주십시오 중요한 연락처를 냉장고 또는 보기 쉬운 곳에 게시하십시오. 전화 사용법, 전화번호, 도움 요청 방법을 가르치고, 이 목록에는 911, 독극물 관리, 부모님의 휴대 전화, 가정 주치의, 신뢰할 수 있는 친구 또는 이웃의 연락처가 포함되어 있어야 하겠지요. 5. 음식 알레르기에 주의하십시오 자녀에게 음식 알레르기가 있는 경우 "안전한 음식"과 "안전하지 않은 음식"의 차이점을 간단히 설명하고, 특정 음식은 부모님, 보모, 조부모 또는 교사의 음식만 받아 들여야한다는 것을 이해하도록 도와주십시오. 6. 현관문에 절대 응답하지 말도록 가르치십시오 아이들은 현관문에 대답해서는 안 됩니다. 특히 집에 혼자 있는 경우에는 특히 그렇습니다. 초인종이 울리면 어른들에게 먼저 알리라고 이야기하십시오. 7. 안전한 욕조 습관을 연습시키십시오 몸을 욕조 물에 담그기 전에 손으로 물을 만져보고 화상을 피하도록 가르치십시오. 8. 장난감을 정리하는 것을 가르치십시오 장난감을 보관할 장소를 보여 주어, 바닥에 있는 날카로운 물체에 밟히거나, 흩어져있는 장난감을 밟고 넘어지지 않도록 가르칩니다. 9. 가구에 올라가지 말도록 가르치십시오 TV, 책꽂이, 엔터테인먼트 센터와 같은 무거운 가구는 아이들이 올라타면 기울어질 수도 있습니다. 이 가구들을 벽에 고정하고 나일론 끈을 묶어 보안을 강화할 수 있습니다. 안전 조치가 되어 있다 하더라도 가구에 오르는 것은 항상 위험하다는 것을 아이들에게 가르치는 것도 중요합니다. 10. Window covering으로 놀지 않도록 주의를 주십시오 평균적으로, 한 달에 한 명의 어린이가 window covering으로 인한 사고로 죽는다고 합니다. 가능한 모든 window covering을 검사하고 항상 wireless를 사용하도록 하십시오. 또한, 아이들이 코드를 쉽게 만질 수 있는 창문 가까이에, 유아용 침대 또는 플레이 펜을 두지 마십시오. 11. 약을 안전하게 사용하십시오 어린이가 접근할 수 없는 잠긴 캐비닛에 약을 보관하십시오. 그러나 어린이에게 약이 필요로 하게 될 경우, 부모님이나 신뢰할 수 있는 성인이 제공하지 않는 한 절대로 섭취하지 말아야 한다는 것도 가르치셔야 합니다. 어린아이들은 종종 부모와 형제의 행동과 태도를 따라서 합니다. 여러분이 원하는 안전한 습관을 자녀들에게 보여주면, 여러분의 아이들은 여러분의 행동을 따라할 가능성이 높습니다. By Sage Singleton ( Sage는 SafeWise의 가정 및 지역 사회 안전 전문가입니다. )
