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철분제 질문이요

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철분제를 한동앙 복용해야되는데요
피해야 될 음식은 어떤것들이 있느지요?
답변주신분들께 미리 감사드립니다

작성일2008-02-09 09:31

해피터치님의 댓글

해피터치
커피나 녹차등 탄닌 성분을 지닌 음식들이 혈액내 헤모글로빈을 배출시키는역활을 합니다  ...빈혈이 있으시다면 커피를  제외한  쓴맛의 음식들과 염소고기나 식용 동물의  심장과 소장을 요리해서 드셔도 도움이 됩니다
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