발 뒤꿈치가 계속 아픈데 이유가 뭔지 모르겠습니다...
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제가 1년 반 정도부터 발 뒤꿈치가 깨지는것 같이 아픈데....이유를 모르겠습니다...
뛰는것도 앞으로 뛰는것은 그래도 좀 나은데 뛰다가 갑자기 옆으로 방향을 바꾼다던지
아님 조금만 뒤틀려도 꼭 발이 부서지는것 같거덩여...물론 아침에 일어나면 발 내딛기가 힘들져 그리고 시간이 지나면 조금 괜찮아 졌다가 밤되면 마니 아프고 특히 의자같은곳에 앉아 있느면 더 아픈것 같습니다...병원에서도 별 해결책을 주지 못하고 그져 쉬라고만하는데 도대체 얼마나 쉬어야 합니까? 그리고 이 미국이라는곳이 사람을 쉴수있게 합니까 ....한푼이라도 벌어야 먹고 살지여....혹시 이유를 아시는분 방법을 아시는분 가르쳐 주세여...감사합니다...
뛰는것도 앞으로 뛰는것은 그래도 좀 나은데 뛰다가 갑자기 옆으로 방향을 바꾼다던지
아님 조금만 뒤틀려도 꼭 발이 부서지는것 같거덩여...물론 아침에 일어나면 발 내딛기가 힘들져 그리고 시간이 지나면 조금 괜찮아 졌다가 밤되면 마니 아프고 특히 의자같은곳에 앉아 있느면 더 아픈것 같습니다...병원에서도 별 해결책을 주지 못하고 그져 쉬라고만하는데 도대체 얼마나 쉬어야 합니까? 그리고 이 미국이라는곳이 사람을 쉴수있게 합니까 ....한푼이라도 벌어야 먹고 살지여....혹시 이유를 아시는분 방법을 아시는분 가르쳐 주세여...감사합니다...
작성일2008-03-27 15:37
뉴욕님의 댓글
뉴욕
오래 서있는 직업이 아닌가요 웨이터 생활오래해봐서 아는데 오래 서있으니 발이 아프더군요 많은 휴식이 필요 하겠군요
최상인님의 댓글
최상인
족저근막염(Plantar fasciitis)입니다. 이름 그대로 발바닥에 있는 근육에 문제가 발생하신 것인데, 맞춤형 깔창(올소틱)으로 발의 아치를 유지해야 합니다. 카이로프랙틱 닥터나 족부의사(P.M.D)와 상담하세요.
간호사님의 댓글
간호사
우선 신발을 바꿔보셔요. 신발중에서도 병원 의사나 간호사들이 신는 신발은 굽이 푹씬거리고 shock 을 잘받는것으로 바꿔보셔요. 10-12시간을 서있어도 편하실것입니다.
^^님의 댓글
^^
위의 최상인씨 말씀이 맞아요. 족부의사와 상담하시면 엄청 도움이 됩니다.
