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여드름만발님이 2008-12-15 15:23:59에 쓰신글
>안녕하세요.
>
>30대 초반 싱글 여자 이고 여드름 만발로 사람만나기 가 거북해 문의 드립니다.
>
>스트레스로 인해 한번에 20lb가량 체중이 늘어 난 이후로 더욱 스트레스 조절 하기 가 힘듬니다. 
>
>하지만, 30대에 난 여드름이 제가 보낸 10대, 20대에 비교하면  너무 심한것 같습니다.    그때에도 이렇지는 않았는데.....
>현제 여드름 때문에 Make up 도 전혀 하지 못합니다. 
>
>
>30대에 어떻게 다스려야 할까요?
>
>

문제는 스트레스가 원인 같네요
10대 20대도 그러하셧는지요?

여드름은 홀몬 으로 치료가 어느정도 가능 하다 봅니다
그러나 홀몬 치료도 그리 권장 사항은 아님니다 아직 젊으신데 홀몬 치료 시작도 좀 그렇고요 일시적으로 치료 될수 있지만 오래 갈수도 있고요
아닌분도 있고요  치료가 안될 경우 는 부작용만 있을 수가 있어요
아빌 . 코티숀. 프레드니솔론등 뭐 다 같은 역활을 하지만 장복을 권하지 않거든요

심지어 외용 피부에 쓰는 햇빚 차단제도 썬불락 5.10.20.50 등 이 있어도
한국은 59도 판매 하지만 미국은 50은 금지 더군요
아마 부작용의 위험성 이유 같아요 그누구도 장담 하기 힘들어서요

재가 보기엔 스트레스가 주 원인 같군요
갑자기 20 파운드가 증가 하시면서 트러불이 거의 같은 시기에 왔는지 궁금 하고요

한약으로도 된다는 보장 몾합니다
우리몸은 너무 신기해서
사소한 감기도 그누구도 장담 몾합니다

간단히 님이 하실수 있는건요
녹두도 해독 작용이 있어 피부에 많이 쓰고 하지만
이것 저것 안권 합니다
간혹  마르신분에겐 결명차도 권합니다만 음의 성격이 강하여
별로 안권 합니다

한번 사우나를 약 20일 정도 해보세요 땀을 푹 뺴보세요 느긋하게
약 3-4일은 더심하여 질수 있습니다
5-6 일쨰 부터 좀 낳아질 가능성이 높고요

일단 피부를 열어 줌으로 땀을 분비 함으로 독성을 뺴보려는 방법 입니다
그리고 사우나는 몸의 긴장을 풀어 주거든요
저는 무지 겁이 많아서 약을 권하기 보다는 자연 스러움을 선호 합니다

아직 30대라시면 아직 몸을 믿을만 하거든요

산호세엔 폐밀리 사우나  사장이 린다님이라고 피부미용도 하시고 한의도 하시는 분이 계시고요(그분는 저보다 피부에 지식이 많으 실듯 하네요)
오클랜드라시면 불가마 사우나 있더군요

한번 1주일 다녀 보세요 단 느긋하게 즐기면서 다녀 보세요 될수 있으면 매일 가보세요
10일 다녀 보시고 효과 있음 20일 다니세요 그럼 행운을 빕니다

저는 간혹 약도 쓰지만 위에 말한 결명자차도 권합니다만
소화기를 버리는 문제가 발생 할수도 있어요
간음을 보하기에 변을 묽게하고 (이말은 소화기를 버리는 경우가 간혹 나옵니다)

제일 안전한 방법은 사우나 1주일 시도 해보세요
그리고 차도가 보인다면  20일 정도 하세요
산호세 폐밀리 사우나 린다 한의사님이 피부는 저보다 도사신데
제가  뭐라 말몾하지요

피부 트러불은 피 문제 가능성이 높아요
홀몬 가능성도 높고요
그런데

피를 맑게 하는 양약과 한약 모두가 소화기를 무너 뜨림니다
그래서 전문가가 보고 치료 하여야 합니다

혈액 묽게 하는약
아스피린 쿠마딘 철분제 등등 다 소화기에 장애를 줍니다
한약도 그래요 햘액 을 말게 하는 경우만 쓰면 소화기에 무리를 주어요
그래서 환자를 보고 가감하는 약을 씁니다
자연 치료제 해초류 김 파랭이 등 다시마 다 소화기에 안좋아요 미역 많이 드심 설사해요

동서양을 막론하고 혈액 제제는 소화기에 무리를 줍니다
거의가 그래요 우유 철분 소화 몾시는분 많아요

기왕 이면 가까우시다면 폐밀리 사우나 가보시고 1 주일 후까지 차도가 안보이면 린다원장님에게 상담 받아 보세요

세상은 아릅다워요 힘드신일 있으시더라도
웃으면서 넘겨 보려 노력해보시고 
아자아자 파이팅 입니다

쉽게 설명 하려 노력 합니다만
더 도움이, 몾되어 죄송 합니다
아직 피부 트러불에 자신 있는 분을 몾보아서요
양의나 한의 다 자신있다 말하여도 솔찍히 말하여서 그분들이 2배 머니백 게런티 해달라 함 꼬리 네밀데요

사우나를 권합니다
'일단 피부를 열어 노폐물을 뺴시고
3-4일은 더심하여 질수 있어요 박으로 발산 시켜 보려는 것이니까요
홍역에 열꽂 핀다는 말 들어 보셧나요?
그런 경우로 보세요
아마 그다음 부터 수그러 들듯해요
팔이 부러져 치료 한다샘치고 꾸준히 다녀 보세요 약먹는샘 치고요
그럼 1주일이면 차도가 날듯 합니다
그후엔 뿌리를 뽑는 기분으로 좀더 다니시고요

그럼 즐거운 나날이 되시길
제가 더 확실한 글을 몾올려 죄송 합니다