코골이 때문에 고민입니다
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코골이 때문에 고민입니다. 물론 시끄럽기도 하지만, Sleep study 결과 수면 무홉증이 동반되어 빨리 해결 해야 한다고 하는데
1. 기도를 통해 강제로 공기를 공급하는 마스크를 착용 하는 방법,
2. 기도를 넓혀주는 플라스틱 기구를 입에 넣고 자는 방법,
3. 수술하는 방법이 있다는데....
혹시 기도를 넓혀주는 플라스틱 기구 사용하고 계신분 계시면 효과가 어떤지, 그리고 어디에서 하셨는지
(병원이름) 알려주시면 너무 감사 하겠습니다. (저는 산혹세 지역입니다)
가장 효과적인 방법은 공기 주입 마스크를 사용하는 것이지만 불편하고, 여행할떄도 번거러울거
같아서 좀더 간편한 방법을 찾고 있습니다.
미리 감사 드립니다.
1. 기도를 통해 강제로 공기를 공급하는 마스크를 착용 하는 방법,
2. 기도를 넓혀주는 플라스틱 기구를 입에 넣고 자는 방법,
3. 수술하는 방법이 있다는데....
혹시 기도를 넓혀주는 플라스틱 기구 사용하고 계신분 계시면 효과가 어떤지, 그리고 어디에서 하셨는지
(병원이름) 알려주시면 너무 감사 하겠습니다. (저는 산혹세 지역입니다)
가장 효과적인 방법은 공기 주입 마스크를 사용하는 것이지만 불편하고, 여행할떄도 번거러울거
같아서 좀더 간편한 방법을 찾고 있습니다.
미리 감사 드립니다.
작성일2011-03-23 23:27
경험자님의 댓글
경험자
1번이 제일 확실해요. 별로 불편하지 않고 작은 컴퓨터사이즈라 짐에 넣고 다니면 됩니다. 2는 특별케이스만 해당하고 (몇 개 시도해봤는데 별 효과 없음); 3은 수술 제대로 하려면 major 수술이고 돈도 많이 듭니다
경험자님의 댓글
경험자
1번 CPAP이라고 sleep clinic가면 차이를 보여주는데 완전 하늘과 땅 차이입디다. 하고 나면 처음에 익숙해지려면 시간좀 걸리는데 낮에 졸리지도 않고, 몸도 가뜬하고 강추
