당장 담배를 끊으라!

“오랫동안 담배를 피워 온 사람들 중 절반 내지 3분의 2가량이 결국 흡연 때문에 사망하게 된다”고

 영국의 의학지 「BMJ」는 보도한다.

연구가들은 흡연이 이전에 생각했던 것보다 훨씬 더 해롭다는 사실을 발견했을 뿐만 아니라

“지난 반세기 동안 수명이 연장”되었지만 흡연자들은 그로 인한 혜택을 전혀 누리지 못하는 셈이라는 사실도 알게 되었다.

연구 결과에 따르면, 평생 담배를 피우지 않은 70세 노인이 90세까지 살 확률은 33퍼센트로 증가한 반면,

흡연자인 경우에는 90세까지 살 확률이 실제로 10퍼센트에서 7퍼센트로 떨어졌다.

“흡연자는 비흡연자보다 평균 10년 정도 일찍 사망한다”고 동 기사에서는 알려 주는데,

담배를 끊으면 예상 수명을 늘릴 수도 있다.

담배를 일찍 끊을수록 더 좋다.

 50세에 담배를 끊은 사람은 위험 요소가 절반으로 줄어든다는 것이 밝혀졌으며,

30세에 끊은 사람은 위험 요소를 거의 다 피할 수 있었다.

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