지난 수년간 나는 무릎을 꼬고 앉지 못햇다..왜냐면 그러고 나서는 무릎관절 양쪽이 아프니, 나는 절대 그렇게 안한다..다른 사람들 의자에 앉아서 다리 꼬고 잇으면 그거 부러웟지..ㅎㅎ

바닥에 책상다리 하고도 앉을수 없엇고..

어디선가 듣고는 먹기 시작햇는데, 효과잇더라..처음엔 다른거 코스코에서 파는 글루코사민인가 머 먹엇는데 효과 없엇지..

얼마전 먹던게 떨어졋는데, 혹시 안먹어도 될까 하는 생각에 안사고 안먹엇다..
허 일주일 지나니, 자고 나면 왼쪽 무릎이 좀 아프다 마네..그러나 보다..햇다..일주일 내내 그런식이야..자고 나면 왼쪽무릎이 아프다 말아..

한 일주일쯤 더 지낫는데, 그냥 쭈그리고 앉앗다가 일어 서려는디, 오른쪽 무릎이 얼마나 아픈지 일어 날수가 없더라..ㅠㅠ..

오메 그래서 바로 찾아서 주문햇다..한 3일전에 와서 다시 먹고 잇는데, 자다가 일어 나도 아픈거 없고,
쭈그리고 앉앗다 일어나도 들아프다..며칠더 먹으면 다시 옛날처럼 아프지 않을거 같다..

내가 먹는 바스웰리아.

어 한국에서 만든 비디오도 잇네..

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