스탠퍼드 노년내과에 근무하는 엠디의 고찰..이사람은 바이타민 디가 코로나 바이러스 예방에 좋은거 같다는디..
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옛날 내가 올렷던 비디오..피에치디 윌리암 그랜트 의 바이타민디 업데이트 2017년 악토버 버젼에도 비슷한 얘기들이 잇엇다..시간잇는 양반들은 찾아 보던지..
헤 쉽고 간결한 설명인디..
일단 이사람이 유시엘에이 나온 닥터란 얘기인가..의사선생님이 이리 말하는거 보기 슆지 않은디..
일단 5000천짜리 사서 하루 한개씩들 먹어두지 머..비싸지도 않고 저정도는 매일 먹어도 부작용은 없다..
나는 요즘 하루10알 그러니까 5만 아이유를 먹는다..물론 부작용을 막기위해 케2 7..100엠시지도 10알 먹는다..디의 단 한가지 부작용은 ? 하이퍼 캘시미아..비례용량은 10000아이유당 100엠시지..닥터에릭버그레커멘드..
나는 캘시엄스코어가 높아서 5000아이유당 100엠시지로 하고잇다만서도..
헤 쉽고 간결한 설명인디..
일단 이사람이 유시엘에이 나온 닥터란 얘기인가..의사선생님이 이리 말하는거 보기 슆지 않은디..
일단 5000천짜리 사서 하루 한개씩들 먹어두지 머..비싸지도 않고 저정도는 매일 먹어도 부작용은 없다..
나는 요즘 하루10알 그러니까 5만 아이유를 먹는다..물론 부작용을 막기위해 케2 7..100엠시지도 10알 먹는다..디의 단 한가지 부작용은 ? 하이퍼 캘시미아..비례용량은 10000아이유당 100엠시지..닥터에릭버그레커멘드..
나는 캘시엄스코어가 높아서 5000아이유당 100엠시지로 하고잇다만서도..
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작성일2020-03-03 07:43
하얀눈님의 댓글
하얀눈
지금까지 보면 씨와디는 먹어서 나쁠거 없다..씨도 많이 먹으면 물을 3-4시간 마다 한병씩 먹어줘야한다..안그러면 요로결석 신장결석이 생길수 잇다는것..디는 많이 먹을라면 10000아이유 이상에선 케2 7도 같이 먹어줘야 한다는것..값도 싸니..사서들 드셔보셔..
그런데 디는 좀더 나가면 비12도 하루500엠시지씩 먹어주라하고, 매그네시엄도 하루 400미리그램씩은 같이 먹어주란다..그것들이 줄어들게되어서 문제가 생긴다고 나는 시작한지 몇년뒤에다 발견햇지 ^^
그래서 요즘은 디 케이 매그네시엄 비12까지 먹는다..헤 비타민들만 무기질까지 한달에 100불어치는 먹는거 같애..*.*
쳇 한약방가서 보약한재씩 먹는게 낳을까..ㅎㅎ
그런데 디는 좀더 나가면 비12도 하루500엠시지씩 먹어주라하고, 매그네시엄도 하루 400미리그램씩은 같이 먹어주란다..그것들이 줄어들게되어서 문제가 생긴다고 나는 시작한지 몇년뒤에다 발견햇지 ^^
그래서 요즘은 디 케이 매그네시엄 비12까지 먹는다..헤 비타민들만 무기질까지 한달에 100불어치는 먹는거 같애..*.*
쳇 한약방가서 보약한재씩 먹는게 낳을까..ㅎㅎ
