병의 90%가 우리 몸의 노폐물과 연관이 있다고 하네요
뇌척수액이란 뇌로부터 척추까지 순환하는 체약의 역활이 중요한데 이 뇌척수액이 뇌를 청소하는 청소부 역할을 하는건데 만약 뇌척수액이 제대로 일을 못할 경우, 노폐물이 점점 쌓여 치매가 오기도 한대요
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전 세계 38종 과일을 분석한 결과 아보카도가 열량이 많은 과일로 뽑혔는데요 아보카도가 내는 77%가 지방이래요 하지만 아보카도의 지방은 혈관 찌꺼기 제거에 도움이 되는 불포화지방이라 많이 먹어도 좋다고 해요
 아보카도 되에도 메밀, 대파, 마늘도 그안에 함유되어있는 알리신이랑 성분이 항암, 항산화, 황노화 작용을 한다고 해요

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