지방간이라고 하는데
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오래전 부터 지방간이라고 하는데 어찌하면 이것을 깨끗하게 할수있을까요, 그리고
혈액 중성방이 150 이하여야 됀다고 하는데, 260 을 넘으니 나이가 들어가니 걱정이 돼네요, 의사는 운동하고 음식 조절 잘하라고 하는데 ~~~극복하신 경험답을 듣고 싶네요.한번은 중성지방이 650을 올라가더라구요, 오래 살 욕심은 없는데 아직을 할일이 많이 남아 있는데 걱정이네요. 먼저 감사드립니다
혈액 중성방이 150 이하여야 됀다고 하는데, 260 을 넘으니 나이가 들어가니 걱정이 돼네요, 의사는 운동하고 음식 조절 잘하라고 하는데 ~~~극복하신 경험답을 듣고 싶네요.한번은 중성지방이 650을 올라가더라구요, 오래 살 욕심은 없는데 아직을 할일이 많이 남아 있는데 걱정이네요. 먼저 감사드립니다
작성일2008-04-14 20:12
429 혈압,을 낮추는 "약", [4]
양파를 장복해보세요. 많이 드시는 법은..인터넷으로 찾아보셔도 되구요. 아니면 전자오븐에다 푹 익혀서 하루에 3개씩 적어도 6개월가량 드시는 겁니다. 고혈압, 지방간에는 짱이예요. 인터넷으로 검색해 보시면 압니다.
stop drinking alcohol if you were. cut off red meat. exercise regulary, take essencial fatty acid omega 3,6,9. vitamin B complex needed.