발바닥은 신장기능과 관계가 많은데 야간이나 의자에 앉아서 발을 내리고 오래 있을때 아프다면 수분 순환이 잘 않되어서 생긴 문제인 듯 합니다. 혹 하지가 붓지는 않는지요. 않그렇더라도 평소 물을 과하게 마셨거나  체질상 수분대사를 의심하여 치료를 적극 받으십시요

잘때 발을 배게에 좀 높게 올리시든지 사무실에서 다리를 박스같은 것에 올리시던지 하시고 내려 디디기 직전에 발목을 잘 움직여서 발 운동을 해준다음에 디뎌보시고, 치료는 전문의의 상담하에 원인치료 하세요. 거의 이런 경우는 발 자체와는 관계가 없을 것입니다.

움직이면 좋아진다면 발바닥 근막염이 가장 의심됩니다..가벼운 발 스트레칭과 따뜻한 물에 발을 담그어 좋아지는지 보세요..또한 확률은 떨어지지만 통풍과 혈관계통이상도 배재할수 없으니 조사해 보시죠..신경계통질환과는 거리가 멉니다..움직인다고 좋아지지 않습니다.

좋은 답변들 감사 합니다. 길님, 제가 물을 하루에 6~10 컵 정도 마시는데, 물 마시는 양을 줄여 보겠습니다. dr.kim 님 발바닥 근막염에 대해서 알아 보니, 제게 해당되는 것들이 몇가지 있어서 운동 습관과 생활 습관을 바꾸어 보겠습니다. 다시 한번 감사 드립니다.

생체는 스스로 조절하는 능력이 있으므로 물 마시는 량은 사람마다 때마다 다르겠죠. 정해놓고 몇컵인지 아는 정도는 자연적이지 않고 '입에서 당기는 만큼' 이므로 자기가 마신 컵 수를 알 수 없겠죠. 자가 순환기능을 올려주는 것이 먼저입니다.

제가 볼때두 족저근막염이  아닌가 생각이 드네요

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