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빈혈

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어지러워요

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30 대 여자이고 빈혈이 심해서 문의 드립니다.
제가 궁금한 사항은 저는 10 kg 정도 과 체중 이거든요.
남들도 제가 어지러워 하면, 좀 이상한 눈치로 봅니다.

항상 잘 먹고. 과체중에 있기 때문에 다이어트를 할려 하는데, 앉았다가 일어나면, 벌써 현기증이나면서 빙빙 돕니다.
한동안 빈혈제도 먹었습니다만, 별로 효과를 보지 못했습니다. 어떤 분은 피의 양 하고의 상관없이 그냥 머리안에서 어지 러운 거라고 하는데, 어떤 병하고 관련이 있을까요?
이상태에서 다이어트를 하면 안될까요?
또, 어떤 음식들이 몸의 흡수를 도울수 있는지 궁금합니다.
답변 정말 감사합니다.

작성일2008-08-28 16:06

강남 할아님의 댓글

강남 할아
1. 면적이 넓어지면 피의 농도는 낮아집니다.
2. 흡수능력은 음식과는 무관하고 내 몸의 오장기능을 바로 해주어야 합니다.
3. 한편 순환력이 낮아도 그렇습니다.(낮은 이유는 별도 진단필요)
4. 한방치료가 필요합니다. www.harabiclinic.com

pal님의 댓글

pal
비만조절로 식사를 절제하지 마시고 먹은 음식의 영양소를 잘 순환시켜 기와혈로 변화시키는 힘을 길러야 합니다. 잘 먹고 순환이 그 다음 순서예요. ---율무와 현미를 가루로 하여 매 식전에 세 숫갈씩 온수에 타서 드시고 식사량은 줄이고, 체력만큼의 운동은 필수예요.

chiro님의 댓글

chiro
you need a blood panel first to rule out your illness. i suspect you might have vitamin B deficiency. however, you still need to see a doctor to diagnose.
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