* 욕설, 비방, 광고, 도배질 글은 임의로 삭제됩니다.

바삭한 풋고추 부각으로 새로운 고추맛을 느껴보세요

페이지 정보

건강채식요리

본문

추천 0

작성일2022-09-07 19:42

건강채식요리님의 댓글

건강채식요리
#고추부각#풋고추요리#밑반찬
집뜰에 잔디 대신 텃밭을 일구어 여러가지 채소를 키워봅니다
해마다 고추는 빠지지 않고 삼사십 포기를 심어
풋고추가 열리는 시기부터 저희 밥상에 귀한 밥반찬으로 활용되어지는데요
오늘은 고추나무를 정리하면서 달린 고추를 빨갛게 익은것이든 풋고추든
다 따서 풋고추로 뭘 할까 하다가 고추부각을 하게 되었습니다
며칠째 고추부각을 만들다 보니 양이 꽤 많아 졌습니다
마치 김장을 해놓은듯부자가 된 기분이 드는데요
저희집 남편은 끼니때마다 고추부각을 찾을 정도로 좋아하네요

재료: 풋고추 500g, 무표백밀가루 4큰술, 소금 2꼬집, 유기농원당이나
멍크프룻스위트너 약간, 볶은깨 약간
만들기
1) 고추는 꼭지를 따고 반으로 자른다
2) 밀가루를 묻혀 찜기에 올려 5분 정도 찐다
3) 식힌후 바짝 말린다
    식품건조기 사용할 경우 70도(섭씨) 160도(화씨)에서 7-8시간 말린다
4) 약간의 올리브유를 넣고 두줌 정도 말린 고추부각을 넣고
    가장 약불에서 30초 볶는다
    마지막에 소금, 원당, 볶은깨를 넣고 섞는다
먹거리/요리 목록
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 추천
725 먹다남은 상추나 텃밭의 상추가 남아돌때 무조건 데쳐서 요리하세요 좋은 밥반찬 됩니다 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-04-05 1855 0
724 부추요리 맛 보다가 젓가락을 놓을수가 없어 한접시 다먹고 나니 그때야 남편 생각이 났어요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-04-01 1823 0
723 라자냐- 한번 해보고는 싶었지만 자신이 없었다면 그대로 따라하기만 하면 대만족하십니다 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-03-23 1844 0
722 김치전 먹고 싶을때 완두콩 이용해 만들어 보세요 맛과 영양에 만족합니다 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-03-15 2115 0
721 설탕없이 열을 가하지 않고 손쉽게 건강적으로 만든 생강청| 각종염증 억제, 소화불량, 해독, 류머티스관절염,… 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-03-08 1958 0
720 몸의 독소를 없애주는 3가지 재료로 만들어 보는 해독샐러드 | 우리몸의 세포들이 노폐물과 독소로 지쳐 있다면… 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-03-02 2091 0
719 정말 좋은 밥반찬 | 오독오독 씹히는 감칠맛의 무말랭이 그대로 따라하면 100% 성공 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-02-21 1970 0
718 달콤 바삭한 추억의 고구마 맛탕 | 이 방법 알고부터 올 겨울엔 자주 해 먹게 되네요 인기글 건강채식요리 2023-02-15 2282 1
717 음식물쓰레기를 거름으로 활용하다보니 뜻밖의 과일과 채소들을 선물로 얻게 되네요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-02-08 2170 0
716 부로콜리 밥반찬으로 요리해 보세요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-02-01 2351 0
715 추억의 감자고로케 | 밀가루 반죽대신 라이스페퍼로 쫄깃쫄깃 담백한 그 맛으로 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-02-01 2084 0
714 쫄깃쫄깃 말랑말랑 호박 찰 인절미 | 손쉽게 전기밥솥으로 만들어요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-01-24 2367 0
713 반죽없이 오븐없이 고구마로 맛난 채식(비건)피자 만들어 봐요 | 간단한 조리법에 한끼식사가 됩니다 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-01-24 2212 0
712 따끈따끈 크리미한 맛난 부로컬리수프 | 동물성 유제품 없이 순순채식으로 만들어요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-01-24 2073 0
711 여러가지 무 요리중에 무전 해 보셨나요? 식탁에 올리기도 전에 다 없어져요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2023-01-04 2854 1
710 먹방 유튜버 구독자 순위와 수입 인기글첨부파일 Letsgetit 2022-12-27 2691 0
709 크라스마스에 즐겨먹는 아스파라거스 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-12-23 2496 0
708 식사때가 다가오면 뭘 해먹을까 고민이 될때가 있죠? |그럴때 손쉽게 뚝딱 해 먹을수 있는 한끼 한가지 채식요… 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-12-10 2695 0
707 청국장(낫또) 100% 영양덩어리 그대로 가장 맛있게 먹는 방법과 제조기 없이 손쉽게 만들어요|면역력과 장건… 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-11-11 3402 1
706 식사때가 다가오면 뭘 해먹을까? 고민이 될때 뜍떡 손쉽게 해 먹을수 있는 건강영양식 토마토 마파두부 어떨까요… 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-10-13 3533 1
705 샐러리 요리 이렇게 하니 좋은 밥반찬이 되네요 인기글 건강채식요리 2022-10-07 3294 0
704 깻잎나물/달작지근한 양파랑 찰떡궁합 밥 반찬 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-09-30 3121 0
703 쥬키니로 요즘 계절에 잘 어울리는 쥬키니호박전 만들어 보세요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-09-22 3153 0
열람중 바삭한 풋고추 부각으로 새로운 고추맛을 느껴보세요 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-09-07 2953 0
701 한국산 신고배 & 레시피들 인기글첨부파일 sfchang 2022-09-07 3600 1
700 요즘 딱 어울리는 양배추물김치/가장 쉽고 맛난 물김치 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-09-01 3269 0
699 가을별미 사과대추 인기글첨부파일 sfchang 2022-09-01 3254 0
698 깻잎바삭이[깻잎 50장이 하루만에 없어질 정도의 인기요리] 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-08-29 3118 0
697 한국 거봉포도 인기글첨부파일 sfchang 2022-08-26 3086 0
696 채소의 왕이라 불리우는 케일요리/쉽고 맛있는 밥반찬으로 활용해 볼까요? 댓글[1] 인기글 건강채식요리 2022-08-18 3086 0
게시물 검색
* 본 게시판의 게시물에 대하여 회사가 법적인 책임을 지지 않습니다.